EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 2 3 [4] 5 6 ... 21   Go Down

Author Topic: maca hoce okruglu guzu :)  (Read 97617 times)

0 Members and 3 Guests are viewing this topic.

Offline Joanna

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 84
  • Gender: Female
  • http://www.myspace.com/polupanderkaaa
Odg: maca hoce okruglu guzu :)
« Reply #30 on: July 28, 2008, 04:01:40 PM »
Quote from: Nina94 on July 28, 2008, 01:22:20 PM
Mozda i nije fotomontaza,ipak devojka vidi se da ima i jace noge,a s obzirom na to da jake noge uglavnom uzrokuju i jake gluteuse...  :rolleyes01:   
I ja kazem  :yes: :evillaugh:  Ali mi je jako lepo kad devojka ima malo vecu guzu a tanak stomak.. Onda ona jos vise dolazi do izrazaja... :)  Ova cura mozda ima silokone, ali samo u grudima.
Logged
Beskorisno je u starosti produžavati život. Treba produžavati mladost.

Offline gucunja

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 37
  • Gender: Male
Odg: maca hoce okruglu guzu :)
« Reply #31 on: July 28, 2008, 10:28:35 PM »
Ja sam dupe pogadjao skoro svim vezbama za zadnju lozu... [iskorak i leg-curl]

Ja sam za to da se mi punoletni iskljucimo iz rasprave... da nam ne zakuca policija na vrata zbog uznemiravanja  :lol: :lol: :lol:
Logged
:war:    :bpress IS!

Offline Joanna

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 84
  • Gender: Female
  • http://www.myspace.com/polupanderkaaa
Odg: maca hoce okruglu guzu :)
« Reply #32 on: July 29, 2008, 12:40:40 AM »
ahahahahah pazi ove ludache :)  :clap:  U Apatinu ne stipkaju.. ovde te isprepadaju,stisnu bulju i ne ispustaju par sekundi  :yes:  Tako i ja muske  :evillaugh:  ...salim se....... E sad da mi objasnite vezbe.. jer ja po nazivu ne znam koje su...
1. sumo cucanj.. to rasiris noge predp. ali jesu ti prsti napred ili sa strane?
2.step up... jel se to moze kuci raditi?
3. bridge
4. leg extenzija
5. leg curl
6. leg press
7. duboki cucanj
8. polu cucanj sa daskicama ispod peta
9. sutiranje pozadi (kuceci polozaj) ... to sa savijemin nogama?
I koja je razlika izmedju bocnog odmicanja noge i bocno podizanje ispravljene noge ? verovatno se ovo 1. odnosi na savijene noge?  :bored:
 Ako moze u slikicama, meni se sve treba crtati  :lol: :crazy: :) I Hvala  :blowkiss:
Logged
Beskorisno je u starosti produžavati život. Treba produžavati mladost.

Offline Mackolina007

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1046
  • Gender: Female
Odg: maca hoce okruglu guzu :)
« Reply #33 on: July 29, 2008, 01:02:05 AM »
Quote from: Joanna on July 29, 2008, 12:40:40 AM
ahahahahah pazi ove ludache :)  :clap:  U Apatinu ne stipkaju.. ovde te isprepadaju,stisnu bulju i ne ispustaju par sekundi  :yes:  Tako i ja muske  :evillaugh:  ...salim se....... E sad da mi objasnite vezbe.. jer ja po nazivu ne znam koje su...
1. sumo cucanj.. to rasiris noge predp. ali jesu ti prsti napred ili sa strane?
2.step up... jel se to moze kuci raditi?
3. bridge
4. leg extenzija
5. leg curl
6. leg press
7. duboki cucanj
8. polu cucanj sa daskicama ispod peta
9. sutiranje pozadi (kuceci polozaj) ... to sa savijemin nogama?
I koja je razlika izmedju bocnog odmicanja noge i bocno podizanje ispravljene noge ? verovatno se ovo 1. odnosi na savijene noge?  :bored:
 Ako moze u slikicama, meni se sve treba crtati  :lol: :crazy: :) I Hvala  :blowkiss:


Jao podseti me sad kad sam jednog lika ustinula za dupe u moru u plicaku prosle godine....  :lol: :lol: Brat bio na duseku a ja pored,i okrenem se nesto i kad sam htela da se uhvatim za dusek,uvatim jednog lika za dupe slucajno...  :lol: :lol: :lol: prvo me pogeldao onako  :shocking:  a posle smo se cepali od smeha...cak smo razmenili i broj telefona posle...  :lol: :lol: :lol:   

Inace vezbe:
1. sa strane,i koncentrisi se maximalno na gluteuse...stisni misic....
2.moze
...
7.takozvani "ass to grass"  :lol: :lol:  bukvalno se spustas toliko da guzom dodirnes pete ili makar priblizno tome...
8.ovo ti bas i nije nesto za guzu,vise za noge...
9.aha... :yes:

Logged

Offline gucunja

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 37
  • Gender: Male
Odg: maca hoce okruglu guzu :)
« Reply #34 on: July 29, 2008, 04:30:47 PM »
koliko ja znam, cucanj sa dasckcama ispod peta jeste za, da se izrazim suptilno, guzu. ;) Znam da to neke moje drugarice rade. I jos nesto, nemoj se preterano opterecivati velicinom gluteusa. Ti ces sad u II godinu? Tek ce tebi obline da se formiraju, nista se ne sekiraj... :blowkiss:

[Kad vec neces da se mi punoletni iskljucimo iz diskusije  :)]
Logged
:war:    :bpress IS!

Offline Filly

  • Pocasni clan
  • *
  • Posts: 1343
  • Gender: Female
  • Be yourself
Odg: maca hoce okruglu guzu :)
« Reply #35 on: July 29, 2008, 06:49:40 PM »
Quote from: Joanna on July 29, 2008, 12:40:40 AM
ahahahahah pazi ove ludache :)  :clap:  U Apatinu ne stipkaju.. ovde te isprepadaju,stisnu bulju i ne ispustaju par sekundi  :yes:  Tako i ja muske  :evillaugh:  ...salim se....... E sad da mi objasnite vezbe.. jer ja po nazivu ne znam koje su...
1. sumo cucanj.. to rasiris noge predp. ali jesu ti prsti napred ili sa strane?
2.step up... jel se to moze kuci raditi?
3. bridge
4. leg extenzija
5. leg curl
6. leg press
7. duboki cucanj
8. polu cucanj sa daskicama ispod peta
9. sutiranje pozadi (kuceci polozaj) ... to sa savijemin nogama?
I koja je razlika izmedju bocnog odmicanja noge i bocno podizanje ispravljene noge ? verovatno se ovo 1. odnosi na savijene noge?  :bored:
 Ako moze u slikicama, meni se sve treba crtati  :lol: :crazy: :) I Hvala  :blowkiss:


http://www.exyu-fitness.com/forum/index.php/topic,61.0.html
Logged
Da bi ostvario ono sto zelis, moras prvo da odlucis sta tacno zelis.

Offline Joanna

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 84
  • Gender: Female
  • http://www.myspace.com/polupanderkaaa
Odg: maca hoce okruglu guzu :)
« Reply #36 on: July 29, 2008, 08:27:24 PM »
Dobro, Hvala gucunja!  Ja cu sad u III godinu... I ja sam ... dosta razvijena... Ocu da napumpam guzu i gotowo! :)  :evillaugh:  :blowkiss:
Logged
Beskorisno je u starosti produžavati život. Treba produžavati mladost.

Offline vuksa

  • Eraser
  • *
  • Posts: 2861
  • Gender: Male
Odg: maca hoce okruglu guzu :)
« Reply #37 on: July 30, 2008, 01:34:20 AM »
Quote from: gucunja on July 29, 2008, 04:30:47 PM
koliko ja znam, cucanj sa dasckcama ispod peta jeste za, da se izrazim suptilno, guzu. ;) Znam da to neke moje drugarice rade. I jos nesto, nemoj se preterano opterecivati velicinom gluteusa. Ti ces sad u II godinu? Tek ce tebi obline da se formiraju, nista se ne sekiraj... :blowkiss:

[Kad vec neces da se mi punoletni iskljucimo iz diskusije  :)]

cucanj sa daskicom ispod peta je isto sto i duboki cucanj samo sto ovde nema daske i bez daske je pravilno...ovo sa daskom ne valja
Logged
al se nekad dobro jelo

Offline Joanna

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 84
  • Gender: Female
  • http://www.myspace.com/polupanderkaaa
Odg: maca hoce okruglu guzu :)
« Reply #38 on: July 30, 2008, 02:04:41 AM »
Znaci da ne radim sa daskicom...?  Filly thanks  :blowkiss:
Logged
Beskorisno je u starosti produžavati život. Treba produžavati mladost.

Offline Mackolina007

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1046
  • Gender: Female
Odg: maca hoce okruglu guzu :)
« Reply #39 on: July 30, 2008, 01:18:21 PM »
Quote from: malojaci on July 30, 2008, 06:09:29 AM

Hahahaha hvala ti.Nisam fakat nikad dobacivao ali se znam cesto okrenuti kad vidim loptasto dupe.A sto se tice stipkanja nikad nisam stipkao ali sam zato cesto bio zrtva zbog velikih gluteusa.Znalo mi se desiti da me cure stipkaju za dupe u guzvama.
I sad kad znate kakve rizike nosi dobro dupe jos uvjek ga zelite? :lol:

 :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Mozda sam i ja bila jedna od njih,stipkam muske guze po autobusima redovno,ali diskretno onako...  :lol: :lol: :lol: :lol:
Logged
Pages: 1 2 3 [4] 5 6 ... 21   Go Up
« previous next »