Topic: Nova na forumu- preporuka za sagorevac

[vecaa]

Da li neko mozda zna kako se koristi ( doziranje) od
Carnitin Pro Caps ( Iron Maxx) .
Mala plasticna doza, koja sadrzi 100 kapsula.

Nutrition information of CARNITINE PRO
Ingredients   per 100g   per capsule
L-Carnitine (L-Carnitine Tartrate)   85,2 g   750mg
Energy   243 kJ / 58 kcal   
Protein   11,7 g   
Carbohydrates   0,0 g   
Fat   1,1 g

Uglavnom pise da se pije jedna kapsula pre treninga i jedna ujutru ( sa mnogo tecnosti - oko o,5 l vode).
Na internetu neki treneri preporucuju tri kapsule na dan ( jedna ujutru, druga posle podne , i jedna pred  spavanje).

A danim a gde je pauza od treninga, samo ujutru i posle podne ?


Hvala

[Lazic]

bolji ti je tecni Dymatize Liquid L-Carnitine ili Biotech L-Carnitine+Chrome Liquid - 500 ml, ima vise u jednoj dozi.
moras min da pijes 1.5-2gr dnevno da bi imalo ucinak, ne ocekuj cudo

[Sparkle]

Pozdrav svima,
i ja sam nova na forumu i htela sam Vas zamoliti za savet u vezi sa izborom sagorevaca masti.
Pila sam tecni Dymatize  L carnitine 1100, sad bih presla na Xtreme 24 H pa me zanima preporuka nekog od vas i iskustvo, imam 39 godina i 56kg., 167cm visine, treniram 4-5 puta nedeljno, najcesce u popodnevnim terminima i imam problem sa nakupljenim mastima na nogama, kojih ne mogu nikako da se oslobodim. Htela sam ih malo "pogurati" sa nekim drugim sagorevacem.
Hvala Vam unapred,
 Pozdrav svima

[Lazic]

odlican sagorevac, http://www.exyu-fitness.com/shop/sagorevaci-masti/xtreme-24-h-120-kaspula.html

[Sparkle]

Hvala za preporuku Porucujem od Vas sledece nedelje. Posto sam nova na forumu, tek sam danas videla pravila za postavljanje teme i trazenje saveta i pomoci u vezi sa zdravom i pravilnom ishranom, kao i u vezi sa izborom suplemenata. Sutra saljem mere i plan moje trenutne ishrane, pa Vas molim za pomoc u vezi sa mojim "sundjerastim" nogama Pozdrav