Kičma ? Problematična zona.javascript:void(0); Da,ali uvek postoji rešenje, a to je aktiviranje dubinskih " dubokih" malih mišiča, stabilizatori tela. FLEXI-BAR Magic stick, lako -jednostavno ali zaista efektno do željenih rezultata i to na 1m2 mestu za vežbanje. Vibracija je zakon , ali ne ona zemljotresna ploča " pow.. pl..e",pa samo 30 sekundi i gotovo. Pravo vežbanje zahteva koncentraciju i naravno pozitivno preznojavanje , pa kada se doda i vibracija .,100% pobednik. Aktino zamahivanje-reaktivni-coretrening, reflektorno naprezanje trupa. Jačaš duboke male unutrašnje mišiće,vežbaš koncentraciju,koordinaciju,usput preznojavanjem ubrzavaš metabolizam pa lepo gubiš po koji kilogram ali pri tom formiraš telo da sve bude zategnuto i čvrsto, naravno u toku vežbanja slušaš i lepu određenu muziku. Preventivno za kičmu 3 puta nedeljno po 15 minuta. Samo toliko. Za kafu se posvećuje daleko više vremena. Cilj+upornost = POBEDNIK Šminka je samo kratkotrajna fasada.
Topic: Odg: Potrebna pomoc (Read 2234 times)