EXYU FITNESS FORUM
Trening => ::Bodybuilding & fitness za zene:: => Topic started by: boop on August 12, 2014, 10:44:00 AM
-
Pozdrav,imam jedno pitanje u vezi potkoljenice....Naime, prije godinu i po mi je palo stopalo pa onda kako to vec ide snimanje pa predlaganje operacije pa odgadjanje operacije, svaki pregled je nosio sve crnje prognoze da bi me na kraju poslali na fizikalne terapije 8 mjeseci.
E sad meni su te fizikalne uspjele koliko toliko ocuvati stopalo znaci mogu da hodam bez udlage i da ne "nosim" nogu za sobom.Jedino sto ne mogu podici veliki prst i sto mi se napravilo udubljenje ispod koljena (mislim da se taj misic zove peroneus longus)
Kako vise ne znam kome da se obratim, zamolila bih nekog da mi kaze koje vjezbe najbolje pogadjaju taj misic i moze li se to udubljenje popuniti ili ostaje trajno :(
Imam sobno biciklo i elasticne gume za vjezbanje.
Unaprijed vam se zahvaljujem na svakoj pomoci
P.S. Zensko sam i imam 32 godine :)
-
moze fotka toga, jer ako je ostecenje, to ne moze da se stimulise vezbanjem
-
Hvala puno na odgovoru! Sliku saljem za dan, dva jer trenutno nisam kod kuce.
-
Da u pravu si, zove se "Nervus Peroneus"...Uzrok "pada" stopala?? Imas li "osecaj" u tom problematicnom prstu ?? Da li postoji neki problem sa slabinskim ili krsnim delom kicme??
-
U prstu imam osjecaj ali cesto i trni. Radili su mi MR cijele kicme i nema diskus hernije koja to obicno uzrokuje, tako da sto se tice snimka kicme je donekle ok.EMNG nalaz je pokazao da je ostecenje u lumbalnom dijelu ali za dr je mjerodavniji MR snimak tako da se nisu slozili po tom pitanju :dunno:
Na kraju me je pregledao neurohirurg iz Bg i rekao da je steta vec napravljena sto se nerva tice (operacija nista nece rijesiti) i da samo vjezbam i ko zna "ljudski organizam je cudo" :)
Ovdje u BiH nisu mogli da odrede uzrok i samo su me slali na fizikalne koje su mi dosta pomogle i sad je "samo" problem u tom misicu i naravno bol u nozi kad se previse opteretim.
Poslat cu slike cim prije Lazicu na mail pa cemo vidjeti moze li se sta napraviti....nedam ja lako svoj misic ;)
Hvala vam
-
Koja ti je zvanicna dijagnoza??Slobodno ubaci slike ovde.Ne mora da se vidi lice itd....samo taj problematicni deo....
-
Paresis peroneus sin1.Taj dr iz Bg mi je rekao da je ipak dobro sto nema prekida na nervu nego su ti impulisi oslabljeni od pritiska (ali ne mogu da nadju gdje je taj pritisak)
Ja sam zaista bila uporna sa vjezbanjem i to mi je pomoglo,vidjela sam pacijente kojima je stopalo bas palo i to je strasno (barem meni :nonono: .....ali eto smeta mi to udubljenje koje nastaje. Eh sad mozda je ono nastalo jer sad ne idem na fizikalne i nisam vjezbala svaki dan :dunno:
Ok za slike a vec sam gore napisala, trenutno nisam kuci pa cu kasnit sa slikama.
-
Nadam se da ce se vidjet ovo udubljenje ispod koljena jer je ovo ugao na kojem je iole vidljivo
-
slika
-
Ja ne mogu da vidim sliku....
-
:wallbash1: do mene je, saljem veceras ponovo
-
slika
-
Jako lose slike,los kvalitet,los ugao.....treba obe noge da se vide da bi moglo da se uporedi.....