Hehehe...Bila sam ja u teretani redovna od 16te do 18te,al evo vec godinu dana pauziram.Uglavnom,znam sve vezbe kako se izvode,u srecnim danima sam radila cak i sa jako lepim tezinama.Tad sam isla u teretanu 5x nedeljno i imala sam neki svoj trening(2 misicne partije+ trbusnjaci),ali sada zelim da cujem vas i ono sto mi vi predlazete...
To su bas bila lepa vremena,ja sam oduvek volela da idem u teretanu i uvek su me muskarci tamo zezali da izgledam ko nabildovani vrabac
Nevermind,ok,ako treba idem na kruzni,mada realno mislim da bi mi bilo dovoljno svega par kruznih treninga.I naravno,kad budem radila sa podeljenim partijama,ne planiram da krecem sa nekim ogromnim tezinama.Sada ce mi biti uspeh da se vratim na one od pre,a kasnije idemo na usavrsavanje
Topic: Pomoc oko organizovanja treninga (Read 45767 times)