EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 [2]   Go Down

Author Topic: sagorevac masti  (Read 10037 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline ejmi

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 17
Odg: sagorevac masti
« Reply #10 on: July 29, 2012, 08:43:32 PM »
A reci mi, sta je najbolje jesti uvece?
Logged

Offline Becks

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1743
  • Gender: Male
Odg: sagorevac masti
« Reply #11 on: July 29, 2012, 08:48:33 PM »
Quote from: ejmi on July 29, 2012, 08:43:32 PM
A reci mi, sta je najbolje jesti uvece?

Ella sir.
Logged

Offline ejmi

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 17
Odg: sagorevac masti
« Reply #12 on: July 29, 2012, 08:54:07 PM »
Samo ella sir? I to do 20h najkasnije, jel tako? Posto negde citam najkasnije tri sata pre spavanja, negde do 20h najvise jer se sve posle toga gomila... pa ne znam sta je najbolje. Iskreno, kad sam budna do 3-4 ujutru, pogotovo ako ucim, dobijem napad gladi negde oko 12-1... a ako legnem oko 12-1, od 20h da ne jedem sasvim mi je o.k. Podnosljivo :)
Logged

Offline tenssa

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2787
  • Gender: Male
    • www.flash-dizajn.com
Odg: sagorevac masti
« Reply #13 on: July 29, 2012, 08:57:32 PM »
Ja jedem minut-dva prije nego odem u krevet, pusti te gluposti kada savjetuju da se izbaci vecera i slicno...
Logged
hmmm..dobro ..ipak wi znate mnogo wise od mene..poslusacu was..uradicu owako...sad ima da jedem swe ziwo cak cu i surutke i sok  od cvekle da kupim..tj svu zdravu hranu..za 1 mesec cu onda da uzmem metan..a posle metana cu jos wise da jedem.a onda cu stucem jos jednu turu pa posle toga cu 3 meseca da jedem kao stoka..a kasnije ako se wide rezultati nastawicu sta da  wam drugo kazem..uglawno hwala wam puno..pozdraw.

Offline ejmi

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 17
Odg: sagorevac masti
« Reply #14 on: July 29, 2012, 09:00:31 PM »
Bas utesno.   Super! :)  ali ako mi je cilj da skinem stomak...?
Logged

Offline LeDu 91

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 889
  • Gender: Male
Odg: sagorevac masti
« Reply #15 on: July 29, 2012, 09:03:44 PM »
Pa i da bi skinula stomak moras da jedes a ne da se izgladnjujes, uvece ella sir pred spavanje, jer nema masti, samo protein.
Logged

Offline ejmi

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 17
Odg: sagorevac masti
« Reply #16 on: July 29, 2012, 09:10:54 PM »
Razumem.. Hvala!!!  ;)
Logged
Pages: 1 [2]   Go Up
« previous next »