Topic: vježbe, sportska ozljeda ligamenata

[Athena23]

Ja bih ti preporucio da uzimas Elasti Joint od labrade, mislim da ce ti dosta pomoci.

[lokk1]

animal flex , joint MD ..

uf ako ti hirurg to nije sve objasnio veliki propust onda njegov ako se nisi ni konsultovala sa njim onda tvoj veliki propust .. moze u nekim ozbiljnijim godinama doci do problema ... mislim ti tehnichki imash jedan ligament manje u kolenu ne moze biti isto kao i sa njim nikako .. chitaj malo na netu o tome .. to ovi zapadno od nas zovu ACL ..  .. a dalje bavljenje sportom je praktichno nemoguce bez operacije ..

[msstk]

ne zanima me duže bavljenje sportom
već samo normalan život

btw kako mi neki preparat koji pijem može pomoći
hoće mi izrasti novi ligament 

[lokk1]

ne zanima me duze bavljenje sportom
vec samo normalan zivot

btw kako mi neki preparat koji pijem moze pomoci
hoce mi izrasti novi ligament 

nece ti se nikad regenerisati .. puko i cao  samo operacija ..

a u nekim poznijim godinama mozesh imati problema i sa ,,normalnim'' zivotom ..

[Lazic]

ne zanima me duze bavljenje sportom
vec samo normalan zivot

btw kako mi neki preparat koji pijem moze pomoci
hoce mi izrasti novi ligament 

nece izrasti, ali neke studije pokazuju da odrejdena kombinacija tih potrebnih mateirja, nakon duze upotrebe mnogu da oporave neke stvari..ponavljam duze upotrebe..
jer to je hrana za tetive, ligamente, i nesto sto podmazuje sve to, tebi telo nije bilo sposobno da dovoljno proizvede i eto dodje do takve neko porede, ostecenja itd..

[msstk]

ovo ej bilo ironično da će mi izrasti
no dobro

hvala na savjetima za vježbe
trenutno radim na razgibavanju noge
a uskoro ću se naručiti i na pregled da vidim što s operacijom
za sada se dobro osjećam, ali me je strah "starosti"
pogotovo rehabilitacije i operacije u poznijim godinama

btw vi koji ste operirali, da li mi možete reći koliki vam je ožiljak ostao i koliko ste dugo morali nositi ortozu

hvala

[lokk1]

ovo ej bilo ironicno da ce mi izrasti
no dobro

hvala na savjetima za vjezbe
trenutno radim na razgibavanju noge
a uskoro cu se naruciti i na pregled da vidim sto s operacijom
za sada se dobro osjecam, ali me je strah "starosti"
pogotovo rehabilitacije i operacije u poznijim godinama

btw vi koji ste operirali, da li mi mozete reci koliki vam je oziljak ostao i koliko ste dugo morali nositi ortozu

hvala

ae slikacu ti ovih dana da vidish .. ma smeshno neshto mozda 5 -6 cm .. s tim da ce se to meni josh mnooogo smanjivati a meni svi moguci oziljci ostaju ... to ne treba da ti je briga ...

a posle operacije si 10 dana max u bolnici ja sam na lichno insistiranje ostao 5 i pobeg`o .. no nebitno .. posle toga jedno mesec dana shtake ali onda je vec ok .. brzo ide oporavak .. ja sam uz prilichno ozbiljne komplikacije (ne tokom operacije .. to je proshlo idealno - nego sam se na onom ledu okliznuo i ushao u pun chuchanj sa operisanom nogom i pritom napravio puuuno shtete) pocheo da treniram vec nakon par meseci naravno pravolinijski trchanje i posle sve jache i jache .. vec posle 7 meseci sam krenuo na fudbal opet .. 

stvarno nije bauk nikakav ja ti lichno preporuchujem da odradish to i zaboravish da si ikada imala probleme sa tim ..

[msstk]

hmmm
hvala na odgovoru
ali ja još uvijek ne znam
platit ću pregled kod ortopeda i izdaviti ga sa svim mogućim pitanjima

bojim se prvenstveno da nešto ne zeznu

p.s. kakva je anestezija, totalna ili ona što ide u kičmu (spiralna mislim da se zove) pa si svjestan svega

[lokk1]

hmmm
hvala na odgovoru
ali ja jos uvijek ne znam
platit cu pregled kod ortopeda i izdaviti ga sa svim mogucim pitanjima

bojim se prvenstveno da nesto ne zeznu

p.s. kakva je anestezija, totalna ili ona sto ide u kicmu (spiralna mislim da se zove) pa si svjestan svega

anestezija je totalna ...

btw idi kod hirurga nek ti on to lepo objasni sve ga pitaj .. verovatno cesh lakshe prihvatiti to ako skontash ceo postupak i sve .. srecno 

[msstk]

hvala
ići ću