EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: [1]   Go Down

Author Topic: Cucanj. Pitanje u vezi tezine kilaze.  (Read 2930 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline baya89

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 27
  • Gender: Male
Cucanj. Pitanje u vezi tezine kilaze.
« on: January 31, 2010, 07:58:00 PM »
Poz ljudi! Imam jedno pitanje u vezi cucnja. Treniram nekih godinu i 9meseci i imam nekih 63-64kg, uglavnom sve misici, vrlo nizak procenat masti.. Neki likovi iz teretane mi rekli da preveliku tezinu stavljam za cucanj.. da nema potrebe toliko mnogo stavljati.. jedan lik kaze da mu je ispalo koleno iz cista mira dok je radio i kaze da cu "sjeb*** kicmu kad tad".. Inache radim sa 125kg zadnju seriju (10-15 dizanja) i to mi i nije bas tako pretesko.
Nije mi bitno da gomilam ogromne tezine, jednostavno radim sa onom tezinom sa kojom me najvise pogadja.
Poceo sam sa 50kg i stavljao sve vise i vise da osetim da me pogadja i doslo do 125 a nisam ni obracao paznju niti me zanimaju tezine kao sto sam rekao.
Pa me interesuje vase misljenje jer ipak vi bolje znate od nekih vamo iz teretane.
Da li je 125kg previse za mojih 63kg, da li stvarno mora da smanjim tezinu ili da radim i dalje ovako?
Logged

Offline Vinsanity

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 609
  • Gender: Male
Odg: Cucanj. Pitanje u vezi tezine kilaze.
« Reply #1 on: January 31, 2010, 08:07:53 PM »
Naravno da nije previse ako ti nije tesko... Najbolje bi bilo da postavis snimak pa da vidimo da li radis kako valja.
Logged
#15 Vince Carter

Offline baya89

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 27
  • Gender: Male
Odg: Cucanj. Pitanje u vezi tezine kilaze.
« Reply #2 on: January 31, 2010, 08:28:35 PM »
Vinsanity, sve vezbe radim kako valja. Ja stvarno ne osecam da mi je tezina nesto velika cak sam pre neko vece slucajno stavio malo previse za mene i podigo 2x i vidim nesto nece dalje posle sam spustio i video da je 145kg. Videcemo sta ce ostali ljudi da kazu. E da jako smo slicno gradjeni pa cak i trbusnjaci su i meni tako krupni i identicnog oblika.  Hvala na odgovoru ja tek napisa a ti vec odg.. brz si ko munja.. e da jako smo slicno gradjeni pa cak i trbusnjaci su i meni tako krupni.
Logged

Offline Athena23

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 190
  • Gender: Female
  • You don`t know me??? YOU WILL!!!
Odg: Cucanj. Pitanje u vezi tezine kilaze.
« Reply #3 on: January 31, 2010, 08:33:09 PM »
ako žensko sa 62kg.može raditi duboki čučanj sa 125kg bez ikakvih problema :evillaugh: ne vidim zašto bi tebi bio ako radiš kako treba, kako si rekao!! :yes:
Logged

Offline baya89

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 27
  • Gender: Male
Odg: Cucanj. Pitanje u vezi tezine kilaze.
« Reply #4 on: January 31, 2010, 08:37:39 PM »
weightlifting_girl, ok ok !
Btw jesi ovo ti na slici sa zutim tegovina iznad glave u crveno-crnom dresu i crvenim patikama?
Hvala na odgovoru.
Logged

Offline Athena23

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 190
  • Gender: Female
  • You don`t know me??? YOU WILL!!!
Odg: Cucanj. Pitanje u vezi tezine kilaze.
« Reply #5 on: January 31, 2010, 08:39:29 PM »
Quote from: baya89 on January 31, 2010, 08:37:39 PM
weightlifting_girl, ok ok !
Btw jesi ovo ti na slici sa zutim tegovina iznad glave u crveno-crnom dresu i crvenim patikama?
Hvala na odgovoru.

Jesam  :yes:
Logged

Offline baya89

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 27
  • Gender: Male
Odg: Cucanj. Pitanje u vezi tezine kilaze.
« Reply #6 on: January 31, 2010, 08:44:42 PM »
weightlifting_girl, a radis samo ove olimpijske vezbe? E btw ne izgledas kao neko ko moze 125kg cucnja da dize, koje si godiste? Ja bih rek'o da imas 15godina od prilike, powerliftingom se bavis ili bodybuildingom?
Logged

Offline baya89

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 27
  • Gender: Male
Odg: Cucanj. Pitanje u vezi tezine kilaze.
« Reply #7 on: January 31, 2010, 08:46:53 PM »
SORRY IPAK ZA OVO PITANJE POSLEDNJE JER NEMAJU VEZE SA TEMOM. NE MORAS DA ODGOVORIS.
Logged

Offline Athena23

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 190
  • Gender: Female
  • You don`t know me??? YOU WILL!!!
Odg: Cucanj. Pitanje u vezi tezine kilaze.
« Reply #8 on: January 31, 2010, 08:48:55 PM »
Quote from: baya89 on January 31, 2010, 08:44:42 PM
weightlifting_girl, a radis samo ove olimpijske vezbe? E btw ne izgledas kao neko ko moze 125kg cucnja da dize, koje si godiste? Ja bih rek'o da imas 15godina od prilike, powerliftingom se bavis ili bodybuildingom?

hahaha bavim se olimpijskim dizanjem tegova-weightlifting, generacija smo skoro  hahaha, a radim vjezbe vezane za wlifting (trzaj, nabacaj+izbacaj, cucanj, vucenje itd.)  :wow:
Logged
Pages: [1]   Go Up
« previous next »