E ovako,imam 15 godina,visok sam 178cm a težak 54kg.
Već 4 meseci radim svaki dan,ali svaki dan (niti jedan dan nisam preskocio) zgibove i sklekove.Na početku sam radio 3zgiba i 20sklekova u jednoj seriji,a radim vise serija nekad čak oko 10 serija kroz ceo dan.Sada trenutno mogu da uradim 40sklekova i 10zgibova.Zanima me da li trebam da preskocim neki dan i da li da pocnem da radim obicne trbusnjake?
Jedem sve živo ali ipak malo pazim na pojedinu hranu i sokove.I da li trebam da se ugojim jos i ako je to nemoguće zato što ne mogu da se ugojim,ma koliko god jeo :D