Topic: Extremne upale misica

[Hans]

Nisam znao gde da upitam pa cu staviti ovde,ipak je vezano za trening 

ugl evo 6 sati je ujutru,ja sam ustao jer ne mogu da spavam posto imam onu nervirajucu tem,peraturu od 37,5.

E sad,nigde dosad nisam video da neko ima slican problem pa ne znam jel moguce da se samo meni ovo desava...Naime,svake 2-3 nedelje imam tako jake upale da mi skoci ukupna temp tela,ne radi se toliko o tome da su upale bas zajebate (jesu  ) nego sto u isto vreme imam uplaljene recimo noge,grudi,ledja sve to veliki misici blabla...da ne duzim,znaci ima li ko ovih problema i kako spreciti ovo??Posto ljudi stalno imaju starsne upale i vidim niko se ne zali...

Malo je iritirajuce,nista me ne boli ali sam taman toliko vruc da ne mogu spavati.Da li se uopste radi o upalama ili mozda nemam dobar oporavak u smislu odredjene vrste hrane ili mikronutrijenta sta li je...pretreniran nisam,verovatno svaki 7i,8i dan radim isti misic...bude dosta serija ali ovo je sasvim dovoljno vremena za oporavak ja mislim.

[Lazic]

desava se..uzmi neki brufen da vidis da li ce spasti upala i temperatura..

[Hans]

spadne temp sama posle 10ak sati,cisto me je zanimalo da li jos neko ima slican problem jer nikad ne cuh da se neko zali

[Lazic]

meni tako bude kada radim butine

[Hans]

dobro je,znaci nisam anomalija 

[RoflKopter]

Da se pridružim temi, ja nemam probleme sa temparaturom već sa preznojavanjem. I to poslije teških treninga velikih grupa, odnosno samo grudi i leđa. A garantujem vam da se kidam kad radim noge/ramena i ruke.

Ponedeljak radim grudi/stomak/podlaktice... Uveče treniram. Legnem da spavam, minimum osam sati sna ujutro budem relativno mokar od znoja.
Utorak: radim leđa/trapeze... Ujutro se probudim kao da sam u bazenu. Sredom odmaram, a četvrtom i petkom se ne preznojim.

E sad ako neko ima odgovor šta je to... I izvini Hans što ti se mešam u temu, ali čini mi se idealna za moje pitanje. 

[Hans]

pa skroz je moguce da isto u jednom trenutku imas temperaturu,i ja se isto preznojim cesto u ovakvoj situaciji. Nije to enka temperatura,dovoljno je 37,1 da bi se osetio nelagodno

[Alokin]

dešavalo se i meni, one lake posle dobrog treninga ne diram, a kad imam takve 'ekstremne' uzmem neki brufen / coldrex , prođe posle nekog vremena

[warlord]

ja iskeno prvi put cujem da neko ima povisenu temperaturu od treniranja...moj savet poseti doktora...blago povisena temperatura je znak da nesto ne valja a to hoce od problema sa mokracnim kanalima da zeza dugo vremena...cas imas cas nemas,pogotovo ako se zapati eserihija koli

[Milan]

Ma od hemije mu je toplo, ja idem ulicom raskopcan na ovom vremenu. Plus kad ti je pola tela upaljeno normalno je