Login with username, password and session length
0 Members and 1 Guest are viewing this topic.
Zanima me da li se moze doci do super trbusnjaka uz pomoc elektricnih sprava(kako se vec zovu),koje rade za vas,dok vi mozete da gledate TV ili citate???
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.
Trbusnjaci se ne dobijaju vezbanjem trbusnjaka, posto stvar kao sto je selektivno skidanje masnih naslaga ne postoji, vec aerobnim treningom i dijetom...tako da tu spravu komotno mozes da otpises.
Covjece sta trebam raditi za takva ledja i koliko godina treba,jebem ti ja se vec dvije godine ubijam krvnicki a nisam ti ni do koljena.
Verovatno ne izvodis vezbe kako treba....Skoncentrisi se na spajanje lopatica kada radis veslanje,a na rotaciju istih na unutra kada radis zgibove ili lat.....