EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: [1] 2   Go Down

Author Topic: Izbacena rebra  (Read 17562 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline lemi livo skodi

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 363
  • Gender: Male
Izbacena rebra
« on: April 16, 2007, 09:31:46 PM »
Trenutno sam u fazi mrsavljenja, i sto vise napredujem sve vise primecujem ovaj problem..sad ne znam tacno kako da objasnim ali rebra su nekako suvise napred i stomak mi izgleda dosta vece nego sto jeste..bas samo ovih dana pokazivao napredak i imam manje sala od vecine drugova ali stomak mi i dalje izgleda vece ispod majice :pullhair: znaci na sredini stomaka imam bojler ili kako vec da kazem a sa strane imam udubljenje :crazy: e sad me zanima jel moze to nekako da se ispravi ili cu i pored ovoliko cimanja da imam protocni bojler do kraja zivota :)
Logged
Abs on a skinny guy is like a fat bitch with big tits- it doesn't count. Zyzz



.

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Izbacena rebra
« Reply #1 on: April 16, 2007, 09:33:58 PM »
Nastavi da se hranis kvalitetno i da radis aerobne aktivnosti i spasce to vremenom..
moze to i brze ali neas ti podrsku za to, sto se tice hrane i suplemenata..
zato-polako
Logged
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline Tikica

  • Global Moderator
  • *
  • Posts: 4019
  • Gender: Female
    • ExYu fitness
Odg: Izbacena rebra
« Reply #2 on: April 17, 2007, 12:21:28 AM »
ako postujes pravila igre, neces imati "protocni bojler", zato samo uporno!
kakva ti je ishrana? napisi svoj jelovnik da vidimo da li gresis u necemu !  ;)
Logged

Offline lemi livo skodi

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 363
  • Gender: Male
Odg: Izbacena rebra
« Reply #3 on: April 17, 2007, 11:56:53 AM »
ma ne sve je to kul, topi se salo bas super nego da su normalna rebra sad bi mi stomak bio ravan skroz, jeste da imam jos sala ali bi mnogo bolje izgledao..
nego Lazicu, jel mozes da mi napises kako to brze i koja mi podrska treba za to? jel pomazu mozda neki trbusnjaci ili tako nesto?
Logged
Abs on a skinny guy is like a fat bitch with big tits- it doesn't count. Zyzz



.

Offline Velja

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 845
  • Gender: Male
  • :)
Odg: Izbacena rebra
« Reply #4 on: April 18, 2007, 12:47:51 AM »
Quote from: lemi livo skodi on April 17, 2007, 11:56:53 AM
ma ne sve je to kul, topi se salo bas super nego da su normalna rebra sad bi mi stomak bio ravan skroz, jeste da imam jos sala ali bi mnogo bolje izgledao..
nego Lazicu, jel mozes da mi napises kako to brze i koja mi podrska treba za to? jel pomazu mozda neki trbusnjaci ili tako nesto?

Lazic misli na suplemente koje verovatno ne konzumiras...a to za trbusnjake ja mislim da je ponovljeno 13 miliona puta da se salo ne skida trbusnjacima vec ishranom! U svakom slucaju dobro je da radis trbusnjeke da bi ojacao stomak i da bi ti keramika ispala kada skines masne naslage sa stomaka! ;) Ja ti zelim brz napredak! :yes: :strong:
Logged
Jedini način da izbegnes greške je da steknes iskustvo.
Jedini način da steknes iskustvo ... je da činiš greške.

Zašto da ulazim u život, kad odatle niko živ nije izašao.

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Izbacena rebra
« Reply #5 on: April 18, 2007, 08:10:39 AM »
da mislio sam na sve...malo jaci kardio..malo kvalitetna klopa..suplementi .znaci radis kako treba 30-ak dana i imas rezultat..toliko moze svako da zidrzi i finansijski i bez neke klope na koju je ranije navikao..
Logged
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline ToySoldier

  • Lenstina
  • *
  • Posts: 2
  • Gender: Male
Odg: Izbacena rebra
« Reply #6 on: December 09, 2007, 02:11:27 PM »
Ja takodje imam "problem" sa rebrima tj. imam sirok grudni kosh..a pre mesec dana sam poceo sa svkodnevnim trcanjem po 30 min 15 min po ravnom i 15min uzbrdo..i skinuo sam 4-5kg...tako da su mi sada rebra doshla do izrazaja, sada imam relativno ravan stomak a previshe izrazena rebra to me jako nervira..pa me zanima da li postoji neka vezba ili program da neshto poduzmem po tom pitanju.
tnx a lot
Logged

Offline gnenad

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 201
  • Gender: Male
Odg: Izbacena rebra
« Reply #7 on: December 10, 2007, 07:38:33 AM »
Koliko kilograma imas.Ako si mrsav to je normalna pojava.
Logged

Offline ToySoldier

  • Lenstina
  • *
  • Posts: 2
  • Gender: Male
Odg: Izbacena rebra
« Reply #8 on: December 10, 2007, 10:56:02 AM »
188 85..i nisam slim tip trenirao sam plivanje 5 godina tako da imam razvijena ramena i ledja...ali od kada sam poceo da topim salo ovo me sve vishe nervira jer se vishe vidi
Logged

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: Izbacena rebra
« Reply #9 on: December 12, 2007, 03:37:20 PM »
ajde uslikaj to i stavi da vidimo..
Logged
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap
Pages: [1] 2   Go Up
« previous next »