EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 2 3 [4] 5 6 ... 9   Go Down

Author Topic: Kako da nabacite misicnu masu...  (Read 27207 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Tanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 4135
  • Gender: Male
Odg: Kako da nabacite misicnu masu...
« Reply #30 on: March 17, 2008, 11:39:31 PM »
Ma ja mislim da bi njemu i 4 x odradilo posao..pogotovo ako mu je ishrana kakva pretpostavljam da jeste
Logged
Quote from: Nike92 on April 25, 2012, 06:37:44 PM
Pajseras, de mi rec kad si ti zadnji pu upao u katabolizam :D !

Quote from: Pajseras on April 25, 2012, 07:32:43 PM
Pre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..
Quote from: Tanor on May 01, 2012, 08:35:35 PM
A inace, post Pajserasa u kome kaze da je pao u katabolizam kad nije pojeo ellu mi je ulepsala vece  :wow: :lol:
Quote from: Pajseras on May 01, 2012, 09:21:41 PM
Jeste brate , ja kasno ustajem i ono , nisam jeo jedno 13 sati tad minimum...

Quote from: Milan on July 07, 2009, 02:30:12 AM
a da,natural sam :rolleyes01: :rolleyes01: :rolleyes01:

Quote from: Hans on December 21, 2009, 11:54:36 PM
pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol:

Offline Filly

  • Pocasni clan
  • *
  • Posts: 1343
  • Gender: Female
  • Be yourself
Odg: Kako da nabacite misicnu masu...
« Reply #31 on: March 17, 2008, 11:54:02 PM »
Decko radi 3 godine po ovom treningu na suvo...

Evo jos nekih slika... ;) :)
« Last Edit: March 22, 2008, 06:58:09 AM by snoopy19x »
Logged
Da bi ostvario ono sto zelis, moras prvo da odlucis sta tacno zelis.

Offline Dacha

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 446
  • Gender: Male
    • Cimbaljevic.info
Odg: Kako da nabacite misicnu masu...
« Reply #32 on: March 17, 2008, 11:55:14 PM »
Tri godine? :boxed:
Nije nesto...  :lol:
Logged
Sta je vrhunac u spanskoj seriji? Kada Hoze Fernando sazna da je sam sebi keva !!

Offline Tanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 4135
  • Gender: Male
Odg: Kako da nabacite misicnu masu...
« Reply #33 on: March 17, 2008, 11:56:12 PM »
za 3 godine mozes se preporodis  :rolleyes01: :yes:
Logged
Quote from: Nike92 on April 25, 2012, 06:37:44 PM
Pajseras, de mi rec kad si ti zadnji pu upao u katabolizam :D !

Quote from: Pajseras on April 25, 2012, 07:32:43 PM
Pre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..
Quote from: Tanor on May 01, 2012, 08:35:35 PM
A inace, post Pajserasa u kome kaze da je pao u katabolizam kad nije pojeo ellu mi je ulepsala vece  :wow: :lol:
Quote from: Pajseras on May 01, 2012, 09:21:41 PM
Jeste brate , ja kasno ustajem i ono , nisam jeo jedno 13 sati tad minimum...

Quote from: Milan on July 07, 2009, 02:30:12 AM
a da,natural sam :rolleyes01: :rolleyes01: :rolleyes01:

Quote from: Hans on December 21, 2009, 11:54:36 PM
pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol:

Offline Dacha

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 446
  • Gender: Male
    • Cimbaljevic.info
Odg: Kako da nabacite misicnu masu...
« Reply #34 on: March 17, 2008, 11:58:52 PM »
Mozes i za godinu dana...Ako znas kako...Vidjao sam i mnogo bolje za manje vremena... :yes:
Logged
Sta je vrhunac u spanskoj seriji? Kada Hoze Fernando sazna da je sam sebi keva !!

Offline Kosuta

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 2705
  • Gender: Male
Odg: Kako da nabacite misicnu masu...
« Reply #35 on: March 18, 2008, 12:05:50 AM »
ko misli da moze bolje prvo to neka uradi, pa onda neka pishe kako i shta moze a do tada moze samo da poshtuje ove rezultate  :yes: :innocent:
Logged

Offline Tanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 4135
  • Gender: Male
Odg: Kako da nabacite misicnu masu...
« Reply #36 on: March 18, 2008, 12:07:14 AM »
Quote from: KosuTa on March 18, 2008, 12:05:50 AM
ko misli da moze bolje prvo to neka uradi, pa onda neka pishe kako i shta moze a do tada moze samo da poshtuje ove rezultate  :yes: :innocent:

Pa krenuli smo u izazove ;) polako ....
Logged
Quote from: Nike92 on April 25, 2012, 06:37:44 PM
Pajseras, de mi rec kad si ti zadnji pu upao u katabolizam :D !

Quote from: Pajseras on April 25, 2012, 07:32:43 PM
Pre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..
Quote from: Tanor on May 01, 2012, 08:35:35 PM
A inace, post Pajserasa u kome kaze da je pao u katabolizam kad nije pojeo ellu mi je ulepsala vece  :wow: :lol:
Quote from: Pajseras on May 01, 2012, 09:21:41 PM
Jeste brate , ja kasno ustajem i ono , nisam jeo jedno 13 sati tad minimum...

Quote from: Milan on July 07, 2009, 02:30:12 AM
a da,natural sam :rolleyes01: :rolleyes01: :rolleyes01:

Quote from: Hans on December 21, 2009, 11:54:36 PM
pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol:

Offline Filly

  • Pocasni clan
  • *
  • Posts: 1343
  • Gender: Female
  • Be yourself
Odg: Kako da nabacite misicnu masu...
« Reply #37 on: March 18, 2008, 12:36:51 AM »
Ko je rekao da je njemu trebalo 3 godine da postigne te rezultate...???  :hitself:

Rekla sam da decko trenira vec 3 godine a rezultate je postigao posle godinu dana...

:yes:
« Last Edit: March 22, 2008, 06:59:08 AM by snoopy19x »
Logged
Da bi ostvario ono sto zelis, moras prvo da odlucis sta tacno zelis.

Offline Dacha

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 446
  • Gender: Male
    • Cimbaljevic.info
Odg: Kako da nabacite misicnu masu...
« Reply #38 on: March 18, 2008, 10:19:32 AM »


Genetika mnogo utice na to, tako da, nije sve u treningu...
A i sa 14 god jednostavno ne mozes da izgledas tako... :dunno:
« Last Edit: March 22, 2008, 07:00:19 AM by snoopy19x »
Logged
Sta je vrhunac u spanskoj seriji? Kada Hoze Fernando sazna da je sam sebi keva !!

Offline Jovancg

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 401
  • Gender: Male
  • bodybuilding there's no turn back
Odg: Kako da nabacite misicnu masu...
« Reply #39 on: March 18, 2008, 12:17:25 PM »
znaci da izbacim po jednu grupu[5 dana u nedelji]vec da radim po 2grupe[3 dana radim 1 odamaram,pa 2 dana radim i jedan odmaram pa sve u krug]
zakljucak:ako sam na masi nije mi dobar terning 5+2 svaku grupu posebno???
Logged
Pages: 1 2 3 [4] 5 6 ... 9   Go Up
« previous next »