EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 [2] 3 4   Go Down

Author Topic: kako sa malim fondom?  (Read 9542 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline milanceolympia

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 684
  • Gender: Male
Odg: kako sa malim fondom?
« Reply #10 on: May 25, 2009, 12:04:43 PM »
jednostavno...nema veceg napretka u ovom sportu bez adekvatnih finansija...
Logged

Offline Milan

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: kako sa malim fondom?
« Reply #11 on: May 25, 2009, 01:22:42 PM »
jedi sardele,one su jeftine
Logged
Quote
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380

Offline aca_og

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 61
  • Gender: Male
Odg: kako sa malim fondom?
« Reply #12 on: May 25, 2009, 05:20:10 PM »
ima jedan moj drug pitanje a nema net pa......Koliko je proteina i masti u mladom domacem siru i gilicama(sardinama) ....
Logged

Offline milanceolympia

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 684
  • Gender: Male
Odg: kako sa malim fondom?
« Reply #13 on: May 25, 2009, 05:40:27 PM »
Quote from: aca_og on May 25, 2009, 05:20:10 PM
ima jedan moj drug pitanje a nema net pa......Koliko je proteina i masti u mladom domacem siru i gilicama(sardinama) ....

sardine i girice nisu isto...proteini u giricama su oko 16 gr a masti ne znam tacno...to su inace zdrave masti koje treba da se unose...
Logged

Offline Boky_LA

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1139
  • Gender: Male
  • Gym & Gym, Slovačka 17, NS.
Odg: kako sa malim fondom?
« Reply #14 on: May 25, 2009, 07:24:16 PM »
oko 5 grama masti! Ali on misli na sardinu verovatno.. negde oko 30-34 po kutiji!
a mladi sir 10-15grama proteina i 5 masti
Logged
Champions Train Losers Complain.

Offline milan90sd

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 181
  • Gender: Male
Odg: kako sa malim fondom?
« Reply #15 on: May 25, 2009, 09:05:02 PM »
trci  radi trbusnjake sklekove zgibove.... i sigurno ce da izgledas bolje nego da nista ne treniras
Logged
i onda se pobijes....i batine dobijes onako pijan

Offline Zeka

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 167
  • Gender: Male
Odg: kako sa malim fondom?
« Reply #16 on: May 25, 2009, 09:42:33 PM »
Evo jedna super vezba... a ni cica nije losa :)



Malo da ti dam podstrek, hehe
Logged

Offline aca_og

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 61
  • Gender: Male
Odg: kako sa malim fondom?
« Reply #17 on: May 25, 2009, 11:50:05 PM »
hvala za info o siru i ribi....i za podstrek.......radicu sa ovim sto imam......pa ako dobijem na lotou kao sto je rekao Milan TArot........ :crazy krenucu ozbiljno sa brdom love........
Logged

Offline aca_og

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 61
  • Gender: Male
Odg: kako sa malim fondom?
« Reply #18 on: May 26, 2009, 12:25:04 AM »
Dobro swe napreduje...Sporo ali sigurno...Wazno je da ima motiwacije:)
Logged

Offline Milan

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: kako sa malim fondom?
« Reply #19 on: May 26, 2009, 12:28:02 AM »
bez debilnog  w i ostalog decijeg rukopisa
Logged
Quote
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380
Pages: 1 [2] 3 4   Go Up
« previous next »