EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: [1]   Go Down

Author Topic: pitanje  (Read 1674 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline неца

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 38
  • Gender: Female
pitanje
« on: December 30, 2009, 02:02:01 AM »
Da li je malo svega 2 vezbe po trenigu ako mi je cilj snaga?

U programu 5/3/1 pise toliko a kosuta je u tekstu o pravljenju programa reko da je optimalno 4-6 vezbi po trenigu
Logged

Offline Milan

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: pitanje
« Reply #1 on: December 30, 2009, 09:28:47 AM »
pitaj sve u 1 temi koju si otvorio
Logged
Quote
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380
Pages: [1]   Go Up
« previous next »