Nadam se da nije problem sto otvaram novu temu,ali mislim da bi bila steta da ne podelima ove vezbe sa vama.Imam kifozu,tj kifotično držanje ili ti narodski pogrbljena ledja.Imam nekad uzasne bolove,i uopste kifoza ako se preduzima nesto moze da napravi ozbiljne probleme.Probao sam dosta vezbi,ali nekako sam uvek imao utisak da nisu dovoljno uspesne.Pre 10 ak dana sam naleto na ovaj klip i zaista mogu na svom primeru da kazem da su ovo mozda najbolje vezbe za kifozu pogotovu "Penjanje uz merdevine"Vezbe deluju prosto,ali nisu bas lagane pogotovu ko ima kifozu.Ja primecume ogroman napredak.Moja velika preporuka
Topic: Kifoza-odlicne vezbe (Read 1936 times)