EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Trbusnjaci  (Read 1908 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Zirafa

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 104
  • Gender: Male
  • ja
Trbusnjaci
« on: February 03, 2011, 03:12:35 PM »
Koliko cesto trbusnjaci smeju da se rade da se ne bi došlo do katabolizma i pretreniranosti?

Offline Becks

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1743
  • Gender: Male
Odg: Trbusnjaci
« Reply #1 on: February 03, 2011, 04:09:26 PM »
Koliko cesto trbusnjaci smeju da se rade da se ne bi došlo do katabolizma i pretreniranosti?
Ne treba ti vise od 1-2 treninga nedeljno.