EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: [1]   Go Down

Author Topic: Problem oko Stomaka ?!?  (Read 2494 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Godzi

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 57
  • Gender: Male
  • The Things That Make Life So Beautiful end Basketb
Problem oko Stomaka ?!?
« on: May 05, 2009, 09:54:59 PM »
Posto sam napokon posle toliko kukanja naso lagan posao koji mogu da stignem i da vezbam
al ima jedna mana. Secem ratluk u jednoj lokalnoj firmi extra nemoram da idem za BG, plus radim
do 12 ma sve super. Al visok sam 2.02 cm i sto je najgore sto za kome radimm mnogo je nizak i nema sanse nista
da se pormeni u vezi toga jer rade vise njih... plus stojim 6 sati povijen na dole i naravno da ce stomak i grudi posle
da se opusti i zbog toga izgledam ko moj cale a ustvari nikad nisam.

Radim trbusnjake jos gore biva veci, trcim al onda gubim masu pa sam pao na 120 al isto, nema veze za grudi vazno da sredim stomak.

a kad neradim extra a kad radim nedaj boze sa strane gore dole sve sve , plus ako naprimer pokusam da rasirim noge
pa da nemoram da se savijam onda svi mi kazu da cu da dobijem prosirane vene.

Sta da radim ????????????


Molim za odgovor!!!!
Logged
The Things That Make Life So Beautiful end Basketball

Offline Godzi

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 57
  • Gender: Male
  • The Things That Make Life So Beautiful end Basketb
Odg: Problem oko Stomaka ?!?
« Reply #1 on: May 05, 2009, 10:01:10 PM »
Logged
The Things That Make Life So Beautiful end Basketball

Offline Und3i2c0v3i2

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 4223
  • Gender: Female
  • Think I'm Sarcastic? Watch Me Pretend To Care
Odg: Problem oko Stomaka ?!?
« Reply #2 on: May 05, 2009, 10:08:29 PM »
ja ne razumem najbolje o cemu se radi, sta je pitanje, na sta se odnosi ono "sta da radim" al mi nije jasno kako mislis da ce stomak i grudi da ti se opuste jer si povijen? ono kao gravitacija vuce misice ili na koju foru?  :boxed:

a sto se tice trcanja i gubljenja mase .... uh, pa po onim slikama ne bi smetalo i da izgubis koji kg, nisi ti bas ripped ...  :)
Logged


Love your Enemies ....
It Fucks wit their Heads

Offline Vinsanity

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 609
  • Gender: Male
Odg: Problem oko Stomaka ?!?
« Reply #3 on: May 05, 2009, 10:55:29 PM »
Ne da nije bas ripped nego nije uopste, misici se nikako ne vide.

Prijatelje, ti imas sasvim dovoljno mase ali treba zestoko da se izrezes da bi to licilo na nesto... bar meni, ne znam kako je ostalima :)
Logged
#15 Vince Carter

Offline Godzi

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 57
  • Gender: Male
  • The Things That Make Life So Beautiful end Basketb
Odg: Problem oko Stomaka ?!?
« Reply #4 on: May 06, 2009, 08:29:50 PM »
To za misice je ok slazem se i ja treba i trudim se oko toga.

Sta predlazete ???

Radim ja dosta cardio treninga vijaca, sketba, trcanje, bike.... ???

---A za stomak znaci radim stojeci 6  sati nesednem, i kad dodjem kuci svargla. a naprimer neradim 3 - 4 dana uopste nemam stomak. Nemate pojma kako je to cudno jedan dan :clap: uh a drugi  :rolleyes01:
 :wallbash1:
-Ko kad odradis extra trening za ruke ili ko ja odme na basket 4-5 sati i sve ti se opusti celo telo jer si premoren.

e meni je isto to samo sa stmakom ko da se svo vreme opterecuje.

 Nadam se da sam pojasnijo :wow:

-Razmisljam da krenem da radim dosta ledjnih i mozda da se svaki put extra istusiram cim dodjem sa posla

da se onda opusti telo pa da vidimo sta ce biti ???

Misljenje uopste
Logged
The Things That Make Life So Beautiful end Basketball

Offline Milos_Miletic

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 675
  • Gender: Male
  • "Im big because im strong" Levrone
Odg: Problem oko Stomaka ?!?
« Reply #5 on: May 06, 2009, 08:36:13 PM »
samo kreni da trcis pre dorucka i ishranu sredi.
Dzaba ti trbusnjaci,ako imas veliki bf...
Jednostavno je nemoguce da ne skines stomak,ako sve radis pravilno...
Logged
"Unleash the beast within
I walk around with the strength of 100 men
You better run before I count to ten"
Pages: [1]   Go Up
« previous next »