A npr, ako ja dva meseca isfuram protein i glutamin, i onda nastavim sa proteinom a prestanem sa glutaminom zbog finansija...pa da li je onda bolje da glutamin ne koristim uopste?
Mislim moje pitanje je, da li glutamin ima nekog efekta ako ga koristim 3 meseca pa onda prestanem, a protein koristim sve vreme?
Takodje, imam 17 godina, pa da li se preporucuje meni da koristim ove suplemente...posto sam citao negde da ako u mojim godinama pocnem da pijem protein, telo ce poceti da mi slabije proizvodi proteine...