EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Savet mali .  (Read 1715 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline ludak1488

  • Lenstina
  • *
  • Posts: 1
  • Gender: Male
Savet mali .
« on: May 16, 2009, 05:09:38 PM »
Pozdrav. Novi sam ovde i hteo bih da dobijem par saveta.

Idem 3 puta sedmicno u teretanu i radim celo telo.. Visok sam oko 185+ a imam 78 kg.

Zanima me koja je moja idealna tezina i na koji nacin da dovedem trbusnjake na lep izgled ,posto bas i ne izgledaju lepo iako nisam debeo.

Moze neki savet i za ishranu.

Hvala puno.

Offline Boky_LA

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1139
  • Gender: Male
  • Gym & Gym, Slovačka 17, NS.
Odg: Savet mali .
« Reply #1 on: May 16, 2009, 05:54:31 PM »
Champions Train Losers Complain.