EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Teretana i rast  (Read 10823 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Petar93

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 123
  • Gender: Male
Teretana i rast
« on: May 04, 2009, 09:08:33 PM »
Evo  na korak sam da ubedim caleta da me pusti u teretanu,pa vas molim da mu neko posvedoci da je nastavio da raste dok je isao u teretanu cisto da mu dam da procita...I jel sigurno da ne prestanem  da rastem ako krenem u teretanu i koje bih vezbe trebao da izbegavam...

Offline tenssa

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2787
  • Gender: Male
    • www.flash-dizajn.com
Odg: Teretana i rast
« Reply #1 on: May 04, 2009, 09:22:49 PM »
Ja sam prvi put u teretanu ushao sa 15 ili 16 god i imam 180 cm...
hmmm..dobro ..ipak wi znate mnogo wise od mene..poslusacu was..uradicu owako...sad ima da jedem swe ziwo cak cu i surutke i sok  od cvekle da kupim..tj svu zdravu hranu..za 1 mesec cu onda da uzmem metan..a posle metana cu jos wise da jedem.a onda cu stucem jos jednu turu pa posle toga cu 3 meseca da jedem kao stoka..a kasnije ako se wide rezultati nastawicu sta da  wam drugo kazem..uglawno hwala wam puno..pozdraw.

Offline Kosuta

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 2705
  • Gender: Male
Odg: Teretana i rast
« Reply #2 on: May 04, 2009, 09:28:30 PM »
ja sam usao sa 14 i imam oko ~188  :innocent:

Offline Milan

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: Teretana i rast
« Reply #3 on: May 04, 2009, 09:43:46 PM »
zato sto vezbas za kafanskim stolom  :evillaugh:
Quote
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380

Offline CRonaldo

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1642
  • Gender: Male
Odg: Teretana i rast
« Reply #4 on: May 04, 2009, 10:01:04 PM »
zato sto vezbas za kafanskim stolom  :evillaugh:

hahahha :p
"No man has a right to be an amateur in the matter of physical training....what a shame it is for a man to grow old without ever seeing the beauty and strength of which his body is capable." Socrates 470-399 B.C.

Offline Petar93

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 123
  • Gender: Male
Odg: Teretana i rast
« Reply #5 on: May 04, 2009, 10:09:27 PM »
dobro brate mozda si ti sa 14 bio 188 ima takvih hibrida danas 

Offline Und3i2c0v3i2

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 4223
  • Gender: Female
  • Think I'm Sarcastic? Watch Me Pretend To Care
Odg: Teretana i rast
« Reply #6 on: May 04, 2009, 10:13:00 PM »
zasto je hibrid ako je 188? ima lepu visinu za muskarca
pitao si, ljudi ti lepo odgovorili, sad nekog nazivas hibridom


Love your Enemies ....
It Fucks wit their Heads

Offline Petar93

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 123
  • Gender: Male
Odg: Teretana i rast
« Reply #7 on: May 04, 2009, 10:16:10 PM »
nisam rekao da je on hibrid nego da ima ljudi koji sa 14 godina imaju 188,ja licno znam decka koji u 5 razredu os ima 190,brat 215 cm pa kako to da nazovem nego hibrid

Offline Petar93

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 123
  • Gender: Male
Odg: Teretana i rast
« Reply #8 on: May 04, 2009, 10:16:38 PM »
izvinjavam se ako sam nekog uvredio stvarno mi nije bila namera

Offline Und3i2c0v3i2

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 4223
  • Gender: Female
  • Think I'm Sarcastic? Watch Me Pretend To Care
Odg: Teretana i rast
« Reply #9 on: May 04, 2009, 10:20:50 PM »
 :lol:
ne kaze da je imao 188 sa 14 god
no nebitno
nema razloga da ti teretana zaustavi rast ... moze samo da doprinese boljem drzanju, da ti se ne krivi previse kicma kad krenes naglo da rastes (ukoliko ojacas misice), da se malo vise posvetis sportu a manje alkoholu, cigaretama, da se zdravije hranis a manje junk foodom itd ...


Love your Enemies ....
It Fucks wit their Heads