EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: [1]   Go Down

Author Topic: sta treba da poboljsam?  (Read 2602 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline SpArTaCuS

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 61
  • Gender: Male
sta treba da poboljsam?
« on: May 23, 2010, 06:56:52 PM »
najduze sto sam isao u teretanu bez prekida je 5 meseci,punim 16 ove godine.Imam oko 77 kg,visok sam 180cm....postavicu neke svoje slike...
Logged

Offline SpArTaCuS

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 61
  • Gender: Male
Odg: sta treba da poboljsam?
« Reply #1 on: May 23, 2010, 07:08:26 PM »
Logged

Offline Milan

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: sta treba da poboljsam?
« Reply #2 on: May 23, 2010, 07:37:21 PM »
ramena uglavnom
ledja ok,ruke isto,stomak ok..u sustini fina osnova za neko dalje nabacivanje misica
Logged
Quote
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380

Offline SpArTaCuS

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 61
  • Gender: Male
Odg: sta treba da poboljsam?
« Reply #3 on: May 23, 2010, 07:39:41 PM »
nadlaktica mi je obim 39-40
Logged

Offline Und3i2c0v3i2

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 4223
  • Gender: Female
  • Think I'm Sarcastic? Watch Me Pretend To Care
Odg: sta treba da poboljsam?
« Reply #4 on: May 23, 2010, 07:48:34 PM »
ne bi valjalo da je manje, znamo kolko je biceps bitan  :lol:
Logged


Love your Enemies ....
It Fucks wit their Heads

Offline Undefined

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 137
  • Gender: Male
  • I dont need your decision
Odg: sta treba da poboljsam?
« Reply #5 on: May 23, 2010, 08:37:37 PM »
Zar triceps ne cini veci deo nadlaktice,  :crazy:
Logged
We don’t know what to believe
We only go by the TV
I don’t know but I will fight
I won’t let my brothers die

Offline Und3i2c0v3i2

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 4223
  • Gender: Female
  • Think I'm Sarcastic? Watch Me Pretend To Care
Odg: sta treba da poboljsam?
« Reply #6 on: May 23, 2010, 08:43:17 PM »
da, triceps je veci misic
al nisi shvatio sta sam htela reci
Logged


Love your Enemies ....
It Fucks wit their Heads

Offline SpArTaCuS

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 61
  • Gender: Male
Odg: sta treba da poboljsam?
« Reply #7 on: May 23, 2010, 10:58:52 PM »
Quote from: Und3i2c0v3i2 on May 23, 2010, 07:48:34 PM
ne bi valjalo da je manje, znamo kolko je biceps bitan  :lol:
hehe  :blowkiss:
Logged
Pages: [1]   Go Up
« previous next »