EXYU FITNESS FORUM

Author Topic: Vezbe sa bucicama (i jos jedno pitanjce)  (Read 1825 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline aca85

  • Pocetnik
  • *
  • Posts: 6
  • Gender: Male
Vezbe sa bucicama (i jos jedno pitanjce)
« on: June 17, 2010, 04:16:39 PM »
Poz ljudi.
Treba mi mala pomoc,kupio sam bucice (a klupa stize uskoro),i zanimaju me sve moguce vezbe sto mogu da radim.(znam mnogo vezbi,ali nikad ne skodi da pitam  :yes: ) ??? nemorate objasnjavati,mozete i samo nabrojati.
Isao sam radovno u teretanu do pre 6meseci,ali iz mnogih razloga sam morao da prestanem.

~p.s. i zanima me jos ,koji je najbolji nacin da popunim unutrasnji deo grudi (iznad grudne kosti) ???

Offline Don-Dale

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 86
  • Gender: Male
Odg: Vezbe sa bucicama (i jos jedno pitanjce)
« Reply #1 on: June 17, 2010, 06:23:04 PM »
kontra kosi bench press... Prelistaj malo Forum ipak je bolje znati jos nesto a ne samo trenirati...