Nije mi jasno sledece:
1*(zamisljena situacija)2 lika ista misicna masa ,jedan dize iz bicepsa 30 kg drugi jedva 20kg,u cemu je razlika izmedju misica prvog i misica drugog lika??
2*da li u isto vreme mozemo trenirati masu,snagu,izdrzljivost i eksplozivnost?
3*ako smo nabacili zeljenu masu i snagu da li se onda mozemo posvetiti poboljsanju izdrzljivosti i explozivnosti,ili kad pocnemo trening za izdrzljivost snaga opada tj. da li je u isto vreme moguce imati i ludacku snagu i fantasticnu izdrzljivost
Ovo vam kazem jer treniram box gde su i izdrzljivost i explozivnost i snaga udarca podjednako bitne.