Jedan od brojnih proteinsko - vlaknastih obroka nakon treninga (i nakon PWM-a);
* Salata
* Limunov sok ( i po mesu i po salati, 3cijela limuna, ocito mi ne smeta kiselo
)
* Tunjevina iz vode izmjesana u salatu
* Mnogobrojni prirodni zacini, bosiljak, papar, sol...
* Pola Pileta
*Maslinovo ulje (DOMACE,hladno presanje, ispod 3% Masnih kiselina, dakle EXTRA kvalitet sa mog otoka!!!)
Ide mi slima idem ovo jest......bez kože naravno!!!