Topic: Nasi jelovnici

[Zoran Gusic]

Stavicu .. Dobro bi bilo josh kada bi lazic to potvrdio 

[Lazic]

mozes secer u pwm, ali...to je tvoj neki izbor, tesko ces se isprazniti na junetu i piletu, prazni se na oslicu 

[IGI900]

Zanima me koja je to svrha praznjenja nedelju dana, pa onda poslije krenuti na carb rotation dijetu?
Pa zar nije bolje odma ici na carb rotation?

[Lazic]

ne znam sto je njemu svrha 

[IGI900]

Koliko znam praznjenje se radi npr. ako smo par dana jeli junk hranu, pa se nedelju dana ocistis od toga smeca i onda lagano pocinjes povecavati UH do neke granice.
A sto kazes Lazicu da  praznjenje ne moze biti ucinkovito ako se hranimo sa piletinom i junetinom?

[Zoran Gusic]

Koliko znam praznjenje se radi npr. ako smo par dana jeli junk hranu, pa se nedelju dana ocistis od toga smeca i onda lagano pocinjes povecavati UH do neke granice.

Zbog toga i idem na praznjenje 

[Lazic]

Koliko znam praznjenje se radi npr. ako smo par dana jeli junk hranu, pa se nedelju dana ocistis od toga smeca i onda lagano pocinjes povecavati UH do neke granice.
A sto kazes Lazicu da  praznjenje ne moze biti ucinkovito ako se hranimo sa piletinom i junetinom?

zato sto ne mozes da se ispraznis kako treba, ni jedan bilder se ne prazni pred takmicenje piletinom ili crvenim mesom

[IGI900]

Ok, sada je sve jasno, a 1 obrok sa piletinim na praznjenju nece stetiti?

[Lazic]

sve zavisi sta je svrha toga, mnogo se vi cesto praznite 

[IGI900]

Ja to nikada nisam radio, jel se niti ne sjecam kada sam pojeo neki junk.
A jel je ok npr. zadnju nedelju dijete napraviti praznjenje, ako smo bili 5nedelja na carb rotation dijetu i onda 6 nedelja praznjenje?