Author Topic: Nasi jelovnici (Read 331037 times)

svis · « **Reply #800 on:** May 25, 2013, 09:17:22 AM »

Da li mislis na secere i iz voca i iz PWM (dex i malto)?

Lazic · « **Reply #801 on:** May 25, 2013, 09:24:17 AM »

pre svega dex,ali izbaci oba

svis · « **Reply #802 on:** May 25, 2013, 12:33:59 PM »

Samo jos jedno razjasnjenje.
Pre treninga 15min pijem C2
Nakon zavrsenog treninga C2
Posle koliko da pijem PWM?

Lazic · « **Reply #803 on:** May 25, 2013, 05:15:00 PM »

20ak minuta

Lazic · « **Reply #804 on:** June 05, 2013, 10:10:00 AM »

danasnja doza pirinca

tenssa · « **Reply #805 on:** June 05, 2013, 10:16:56 AM »

Koliko ga ima?

Ja danas oko 450-500 gr, ako ga uopste budem toliko imao, ako ne onda dodatno krompir corbicu sa mesom i povrcem skuvam...

Becks · « **Reply #806 on:** June 05, 2013, 10:23:37 AM »

danasnja doza pirinca

Izgleda mi malo? Posto stoje one male kutijice od omege 3 iza pa cinija izgleda mala.

Becks · « **Reply #807 on:** June 05, 2013, 10:25:48 AM »

Koliko ga ima?

Ja danas oko 450-500 gr, ako ga uopste budem toliko imao, ako ne onda dodatno krompir corbicu sa mesom i povrcem skuvam...

Sta trenutno radis? Nastavljas defku ili?

tenssa · « **Reply #808 on:** June 05, 2013, 10:27:07 AM »

Ne, na masi sam...

Lazic · « **Reply #809 on:** June 05, 2013, 11:10:19 AM »

350 gr sirovog, pa nije mi malo, dugoo nisam jeo vise od 200 gr

EXYU FITNESS FORUM