EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 ... 21 22 [23] 24 25 ... 82   Go Down

Author Topic: Nasi jelovnici  (Read 331078 times)

0 Members and 4 Guests are viewing this topic.

Offline Tikica

  • Global Moderator
  • *
  • Posts: 4019
  • Gender: Female
    • ExYu fitness
Odg: Nasi jelovnici
« Reply #220 on: July 22, 2007, 04:53:12 AM »
Super Majo  :clap:
..taman ideja za sutra..  :yes:  ;)

Milose..ima svasta u "nasim jelovnicima" ali ovu Majinu kombinaciju jos nisam probala !  :)
Logged

Offline Maja the bee

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 129
  • Gender: Female
Odg: Nasi jelovnici
« Reply #221 on: July 22, 2007, 12:50:39 PM »
Ja inace ne jedem sir (klasican), ali ovaj posni sam bas juce probala sa povrcem, to cu veceras da klopam, pa cu i da slikam :) Znaci, malo samo strpljenja. Evo jos jedne ideje, prilicno je dobro: blitva , dinstana na malo ulja, sargarepa i belanac.
Logged
When there is a will - there is a way!

Offline Maja the bee

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 129
  • Gender: Female
Odg: Nasi jelovnici
« Reply #222 on: July 22, 2007, 09:05:01 PM »
Evo vecere:



Ella, paprika sveza u svim bojama, malo persuna i malo jogurta Viva da se sve to lepo umuti. Vrlo je osvezavajuce. POred toga, u stomaku mi je zavrsio i krastavac i puno paradajza :-)
Logged
When there is a will - there is a way!

Offline DirectHit

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 168
Odg: Nasi jelovnici
« Reply #223 on: July 25, 2007, 11:39:16 AM »
Jel ovo ok ljudi ?

:

Pileca krilca na zaru

http://img514.imageshack.us/img514/105/krilcamv6.jpg

Onda malo povrca

http://img523.imageshack.us/img523/9144/povrcejo2.jpg

i 250 grama posnog sira koji je zapecen skupa s gore malo paste (10 grama )

http://img526.imageshack.us/img526/406/sirbd9.jpg


ovo je rucak :)
Logged
No pain , no gain

Offline medonjak

  • Domacin Foruma
  • *
  • Posts: 663
  • Gender: Female
Odg: Nasi jelovnici
« Reply #224 on: July 25, 2007, 02:19:37 PM »
Ova krilca sa sve kozicom daj nekoj kuci Mesas skrob i vlakno sto nije dobro Posni sir jedi bez ikakvog pecenja i kojekavih dodataka.
Logged

Offline Maja the bee

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 129
  • Gender: Female
Odg: Nasi jelovnici
« Reply #225 on: July 26, 2007, 03:32:47 PM »
 

Ovsene, laneno seme, natren ili dex. Kuva se 15 - ak minuta, i pospe cimetom!  :clap:
Logged
When there is a will - there is a way!

Offline DirectHit

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 168
Odg: Nasi jelovnici
« Reply #226 on: July 26, 2007, 09:28:02 PM »
Evo moja vecera

Zeleni rezanci s tunom ( tuna u svom ulju 24g proteina,0 uh, 0,8 masti ).
http://img122.imageshack.us/img122/6229/dsc00102ii4.jpg
Logged
No pain , no gain

Offline Burned

  • Rekreativac
  • *
  • Posts: 12
  • Gender: Male
Odg: Nasi jelovnici
« Reply #227 on: August 09, 2007, 10:21:35 PM »
Evo jedan moj recept,nisam siguran da je kompletno bb approved obrok,ali ako netko želi pokušati...
Uzmete 250 grama(po želji više)tjestenine i 250 grama posnoga sira(po želji uzmite više).U posudu stavite tople vode i mala žličica soli.Skuhajte makarone i nakon toga procijedite.U veću tavu stavite malo biljnoga ulja,makarone i posni sir,sve zajedno pomješajte i stavite u pećnicu na 10 minuta.
Logged

Offline Tikica

  • Global Moderator
  • *
  • Posts: 4019
  • Gender: Female
    • ExYu fitness
Odg: Nasi jelovnici
« Reply #228 on: August 09, 2007, 10:24:56 PM »
Tkz makarone sa sirom..  ;)
Za dijetu nije..
Ali ukusno jeste..  ;)
Logged

Offline zoka

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 66
  • Gender: Female
Odg: Nasi jelovnici
« Reply #229 on: August 10, 2007, 04:05:01 AM »
3 bjelanca, kasika dvije posnog i spanac ili blitva (ja stavim malo vise)...to sve zapeceno u rerni... :clap: jamiiii
« Last Edit: August 10, 2007, 08:18:33 PM by Lazic »
Logged
Pages: 1 ... 21 22 [23] 24 25 ... 82   Go Up
« previous next »