pozdrav svima pocinjem da radim definiciju za 2meseca i interesuje me da li je ok da uzimam zajedno ova dva suplementa tj da ujutru kad radim kardio pre treninga popijem 5g bcaa i posle jos 5g bcaa i whey a u toku treninga sa tegovima koji je 10h kasnije da pijem 5 supenih kasika super amino 23000?I da li treba da uzimam dextrozu sa ovim bcaa?