EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: [1] 2   Go Down

Author Topic: suvo veslo  (Read 18311 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline nesa1

  • Lenstina
  • *
  • Posts: 3
  • Gender: Male
suvo veslo
« on: March 03, 2009, 11:37:46 AM »
Postovani clanovi foruma,
zamolio bih da mi date savete u vezi vezbanja sa suvim veslom. Planiram da kupim suvo veslo pa me interesuje sve u vezi suvog vesla. Sta, kako i koliko vezbati. Napominjem da nisam probao veslanje.
Do sada sam se bavio voznjom bicikla, brzim pesacenjem, a hteo bih da vezbam sa suvim veslom.
Mozete dati i predlog koje veslo kupiti za kucno vezbanje.
Hvala Vam unapred,
pozdrav.
Logged

Offline nesa1

  • Lenstina
  • *
  • Posts: 3
  • Gender: Male
Odg: suvo veslo
« Reply #1 on: March 05, 2009, 05:16:58 AM »
 :help:,
pozdrav.
Logged

Offline Vinsanity

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 609
  • Gender: Male
Odg: suvo veslo
« Reply #2 on: March 05, 2009, 09:20:48 AM »
Sad cu verovatno ispasti glup ali... sta mu ga dodje suvo veslo?
Logged
#15 Vince Carter

Offline dianna

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 187
  • Gender: Female
Odg: suvo veslo
« Reply #3 on: March 05, 2009, 09:39:33 AM »
ja u teretani vozim suvo veslo ponekad,nije lako bome, ali mislim da je dobra sprava, jer radiš kompletno cijelo tijelo, od ruku, do nogu, stomaka, sve
Logged

Offline Und3i2c0v3i2

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 4223
  • Gender: Female
  • Think I'm Sarcastic? Watch Me Pretend To Care
Odg: suvo veslo
« Reply #4 on: March 05, 2009, 09:44:53 AM »
Logged


Love your Enemies ....
It Fucks wit their Heads

Offline dianna

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 187
  • Gender: Female
Odg: suvo veslo
« Reply #5 on: March 05, 2009, 09:57:16 AM »
 :yes: :yes: da, to je to...samo što ovo veslo gdje ja radim u teretani nema takve ručke, ne znam kak da opišem, ima kao neka tzv.špaga i na njoj kao neka ručka neznam kak se to zove i onda vučeš prema sebi i vraćaš tako nazad... ja znam uhvatiti jednu seriju normalno tu ručku, pa onda mijenjam uhvatim ju ispod, tako osijetim i bicepse i tricepse
Logged

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: suvo veslo
« Reply #6 on: March 05, 2009, 11:10:56 AM »
da li imas mogucnost da radis neku drugu kardio spravu?
ovo mi deluje toliko nesigurno i da mozes da povredis donji deo ledja u slucaju zamora
Logged
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline Al Mir

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1129
  • Gender: Male
Odg: suvo veslo
« Reply #7 on: March 05, 2009, 02:42:30 PM »
ovo je odlična sprava koju mi imamo u svojoj teretani..
radi se kao i svaka druga sa postepenim povećanjem počev od 5 minuta na početku i 5 minuta na kraju treninga i tako svaki dan dok se naravno postepeno ne stigne na nekih 30 minuta..
kažem vam sprava je fantastična i rekreativci je vole jer se jako brzo vide rezultati..
Logged
Znači BACK SQUAT..
Znači, ko ga ne radi ko da i ne trenira..
Znači, dobro pročitaj ovo dvoje iznad..

Offline nesa1

  • Lenstina
  • *
  • Posts: 3
  • Gender: Male
Odg: suvo veslo
« Reply #8 on: March 05, 2009, 05:56:53 PM »
Quote from: Lazic on March 05, 2009, 11:10:56 AM
da li imas mogucnost da radis neku drugu kardio spravu?
ovo mi deluje toliko nesigurno i da mozes da povredis donji deo ledja u slucaju zamora
Vozim trenutno sobni bajs, cim otopli krecem na obican bicikl! Hteo bih veslo jer mi deluje da cu bolje rezultate postici, svi misici su u funkciji.
champione, hvala ti na odgovoru.
Logged

Offline deltoid

  • Pocetnik
  • *
  • Posts: 7
  • Gender: Male
Odg: suvo veslo
« Reply #9 on: March 12, 2009, 06:45:15 PM »
Ja veslam kajak i smatram da je to jedan od najboljih nacina  za razvoj aerobnih sposobnosti. Sto se suvog vesla tice u pocetku trebas paziti na opterecenje zbog ledja al sve u svemu odlicna stvar pogotovo ono sa sajlama .Ako si u mogucnosti probaj pravo veslanje ili kajak u prirodi neces se pokajati.
Logged
Pages: [1] 2   Go Up
« previous next »