Mrzim trcanje, To mi je najgora nocna mora.
Sve drugo vise volim. Mogla bih da kopam i orem ceo dan, samo da ne trcim. Ali sam pocela pre dva dana, zato sto sam svesna da je to najbolje sto mogu da uradim za svoju liniju trenutno.
E sad, kad trcim, osecam da ce dusa da mi izadje na usta posle samo dva minuta. Mnogo mi je tesko, brzo se zadisem, grlo pocne jako da me boli jer pocnem da disem na usta, bole me pluca, umorim se uzasno. to me bas frustrira i ne znam ima li uopste efekta kad jedva dva minuta trcim, pa pocnem da hodam, i sve tako.
Izdrzala bih ja kad bih znala da ce vremenom moja kondicija da bude sve bolja a trcanje da mi pada sve lakse.
Nego, nesto me je strah da ja jednostavno nisam za trcanje. (bajs, na primer, mogu da vozim satima a da mi ne bude tesko).
Sta mislite, koliko vremena (treniram svakog dana) ce mi biti potrebno da steknem kondiciju dovoljnu za kontinuirano trcanje? Hvala unapred na odgovoru i izvinjavam se jer osecam da je ovo retko glupo pitanje.
Topic: Trcanje (Read 88425 times)