EXYU FITNESS FORUM

Trening => ::Cardio:: => Topic started by: Lukaso on January 24, 2013, 11:04:25 AM

Title: Vezba?
Post by: Lukaso on January 24, 2013, 11:04:25 AM
Pozdrav svima,

da li je dobra vezba kada se naslonim na zid u sedecem polozaju? Koliko dugo bi trebao da je radim i da li mozda postoji video gde se objasnjava kako se ta vezba radi skroz pravilno zato sto nekad osecam bolove u kolenima..

Hvala