Zdravo svima zovem se Luckica :
.Visok sam 170 dosta sam razvijen prirodno imam masu,imam drugara bildera i kaze da mi treba jos nekih 10ak cm obima ruku (tj. mase) da bih mogo da krenem sa tegovima...Kako da nabacim jos mase a da sve to ne ode u salo??? Postoji li nacin,ako ne postoji bar kazite nesto
!!!! I>L>U