EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: [1] 2   Go Down

Author Topic: evo i mene  (Read 8094 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Humangus

  • Lenstina
  • *
  • Posts: 4
  • Gender: Male
  • Svecano ti obecavam, kao kisam sam, plakat ces!!!
evo i mene
« on: March 31, 2008, 12:39:06 AM »
et idem 6 meseci u teretanu, visok sam 190 i imam sad 90 kg , imao sam 80 i et malo sam nabio,
trenutno pijem biotech-ov gainer hypo mass 5000, sto se ishrane tice jedem sve zivo jer je ovo ipak malo skup sport :)


Logged
Ja sam onaj koji jeste

Offline Tanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 4135
  • Gender: Male
Odg: evo i mene
« Reply #1 on: March 31, 2008, 12:53:18 AM »
Dobrodosao

Ono sto mi se cini to je da se tebi pravi ( ili je od ranije) slauf oko stomaka..rezultat svakakve ishrane + gejner.... stoga se i ne cudim,samo da ti skrenem paznju na to.

Mogao bi da das jos koju sliku...vise pozersku i jasniju ( ne mutnu) i ako oces da napises obime  :)
Logged
Quote from: Nike92 on April 25, 2012, 06:37:44 PM
Pajseras, de mi rec kad si ti zadnji pu upao u katabolizam :D !

Quote from: Pajseras on April 25, 2012, 07:32:43 PM
Pre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..
Quote from: Tanor on May 01, 2012, 08:35:35 PM
A inace, post Pajserasa u kome kaze da je pao u katabolizam kad nije pojeo ellu mi je ulepsala vece  :wow: :lol:
Quote from: Pajseras on May 01, 2012, 09:21:41 PM
Jeste brate , ja kasno ustajem i ono , nisam jeo jedno 13 sati tad minimum...

Quote from: Milan on July 07, 2009, 02:30:12 AM
a da,natural sam :rolleyes01: :rolleyes01: :rolleyes01:

Quote from: Hans on December 21, 2009, 11:54:36 PM
pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol:

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: evo i mene
« Reply #2 on: March 31, 2008, 08:58:48 PM »
dobro dosao  ;)
Logged
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline Dacha

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 446
  • Gender: Male
    • Cimbaljevic.info
Odg: evo i mene
« Reply #3 on: April 01, 2008, 12:06:12 AM »
Welcome
Logged
Sta je vrhunac u spanskoj seriji? Kada Hoze Fernando sazna da je sam sebi keva !!

Offline Hans

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2519
  • Gender: Male
Odg: evo i mene
« Reply #4 on: April 01, 2008, 02:30:41 AM »
Batali taj gejner definitivno
Logged
Why so serious?

Offline Jovancg

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 401
  • Gender: Male
  • bodybuilding there's no turn back
Odg: evo i mene
« Reply #5 on: April 01, 2008, 10:29:35 AM »
radi cardio obavezno  :help:
Logged

Offline Humangus

  • Lenstina
  • *
  • Posts: 4
  • Gender: Male
  • Svecano ti obecavam, kao kisam sam, plakat ces!!!
Odg: evo i mene
« Reply #6 on: April 04, 2008, 12:32:27 AM »
jel dovoljno 2* sedmicno trcanje po 7 km?  za pocetak?
Logged
Ja sam onaj koji jeste

Offline Tanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 4135
  • Gender: Male
Odg: evo i mene
« Reply #7 on: April 04, 2008, 12:38:27 AM »
Ja bi ti preporucio da radis cardio nakon svakog anaerobnog treninga,po pola sata-sat
Logged
Quote from: Nike92 on April 25, 2012, 06:37:44 PM
Pajseras, de mi rec kad si ti zadnji pu upao u katabolizam :D !

Quote from: Pajseras on April 25, 2012, 07:32:43 PM
Pre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..
Quote from: Tanor on May 01, 2012, 08:35:35 PM
A inace, post Pajserasa u kome kaze da je pao u katabolizam kad nije pojeo ellu mi je ulepsala vece  :wow: :lol:
Quote from: Pajseras on May 01, 2012, 09:21:41 PM
Jeste brate , ja kasno ustajem i ono , nisam jeo jedno 13 sati tad minimum...

Quote from: Milan on July 07, 2009, 02:30:12 AM
a da,natural sam :rolleyes01: :rolleyes01: :rolleyes01:

Quote from: Hans on December 21, 2009, 11:54:36 PM
pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol:

Offline Ted Arcidi

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2126
  • Gender: Male
  • Stranger in the night. Sida in the morning.
Odg: evo i mene
« Reply #8 on: April 04, 2008, 12:40:51 AM »
Quote from: Tanor on April 04, 2008, 12:38:27 AM
Ja bi ti preporucio da radis cardio nakon svakog anaerobnog treninga,po pola sata-sat
pola sat ok,a sta ce mu vise ,da spali i to malo misica sto ima? Ako ne korigujes ishranu prijatelju,mozes za trcis ne 7 nego 77 km i nista neces postici
Logged


Uploaded with ImageShack.us

Offline Mr.X

  • ExYu Sampion
  • *
  • Posts: 847
  • Gender: Male
Odg: evo i mene
« Reply #9 on: April 04, 2008, 12:56:40 AM »
POZDRAV!
Logged
Na sve proizvode iz pansporta 10% popusta,plus dodatni extra popust na porudzbine preko 6000din

061/20-37-867

DAJTE VULETU SECERA I VODE!!!!
Pages: [1] 2   Go Up
« previous next »