Cao
Imam 20 godina,visok sam 190cm,a tezak 78kg.
Poceo sam da treniram sa 16 godina. Do tada sam bio verovatno jedna od najmrsavijih osoba u beogradu.
Imao sam oko 184cm i manje od 60kg.
U pocetku sam radio samo sklekove,trbusnjake i cucnjeve. Neke vezbe sa bucicama...,posle nekoliko meseci uspeo sam da uradim svoj prvi "pravilan" zgib. na zalost nisam uspeo da odrzavam kontinuitet u vezbanju i ishrani pa je napredak bio uglavnom jako spor,a zbog moje genetike cinilo se da je nemoguce napraviti neki ozbiljniji pomak. ipak posle 2 godine aljkavog vezbanja i mnogo popijenih piva od rahiticno mrsavog momka sam postao samo mrsav momak
Posle 18 godine sam se zaposlio i poceo da ozbiljnije treniram,ali zbog novonastalih obaveza ni tu nisam imao kontinuitet... i tako vreme prolazilo ja odrastao i kako se primicala 20-a ja lupim rukom od sto
i odlucih da se posvetim vezbanju do koske. Vec jace od godinu dana imam kontinuitet,kako u treningu tako i u ishrani,izbacio sam alkohol,cak izbegavam da sedim u drustvu pusaca. Skroz sam upao u trip zdravog zivota i to je najbolja stvar koja mi se desila od kako znam za sebe
Novac trosim Na Whey i to je jedini suplement koji trenutno praktikujem,a rezultat je 10 kilograma,uglavnom misica jer mi se masnoca stvarno tesko lepi
Evo nekih fotki,a vi procenite iz kog perioda
Topic: Fred Perry (Read 26570 times)