iskreno, on mi ne deluje stabilno na snimku, prebacuje težinu na prste i trpe mu kolena jako
druga stvar, ne radi se o tome dal je PL, ali je činjenice da ljudi koji dižu bolesne kilaže moraju da imaju dobru formu i zašto se onda ne ugledati na njih nego rizikovati povredu?!
ako stavlja tegiće onda nek radi kao WL (iako nije dižač), i onda nek ide atg, u protivnom tegići mu ne pomažu
ovo što radi nije ni jedno ni drugo
a kvadricepsi ti neće ostati nerazvijeni, gledaj milana kakvu nogu ima (ili bilo kod PL)
mnogo ljudi drzi plocu ili teg ispod pete zbog stabilnosti...nema nista pogresno u tome
to što pola teretane stavi teg ne znači da je dobro i da nema ništa pogrešno u tome
a još manje mi je jasno kako povećava stabilnost kad se propinješ na prstiće