da se nadovezem na ovo gore eksperimentisanje sa vodom,generalno sam zadovoljan,s tim sto mi definitvno najbolje cuci jedan dan punjenja.
Sve sam cekao da se slikam ovaj dan kad budem na samo litar a tad mi je bila losija forma nego vece pre kada sam bio na 12l...valjda sam se izduvao nemam pojma,uglavnom taj dan kada sam bio na 12l vode sam se napunio sa 900gr hidrata.Nemam ja jos dovoljno nizak bf da se tu prenemazem sa vodom,ali definitvno sam primetio velike razlike,kada sam bio na 12l pisao sam svakih 15min i do uvece sam imao 97kg i niakd bolju formu.Jos jedared cu probati ovo sa punejnejm vodom ali cu se slikati prvi dan punjenja da se vidi razlika.Pio sam 4-5gr kalijuma na dan.
btw ovo je takodje za sve one koji misle da ako piju malo vode nece se zavodeniti...glupost totalna,telo se navikne i na ta 2l kao sto se navikne i na 1000 kcal posle nekog vremena.Pocecu ponovo ovaj eksperiment za koji dan pa da vidim da li sam u pravu oko ovoga sto sam ispisao.
ovo je jutro pred prvi dan punjenja,nazalost kao sto rkeoh ne slikah se napunjen jer sam ocekivao da tek narednog dana bude extra forma pa da ushkljocam
a ovo dan posle na litar vode a voden
a uospte ceo dam nisam imao zelju za vodom,isao prosetao sa Vukshom i Milicom po gradu,jedva da sma dva gutljaja vode popio...
a ovo sam pokusao da izvadim situaciju i da trazim svetlo da se vide vene pa sam se i na stocic peo
,naravno fail,svetlo shitaki.
i to je to za ovonedeljni Levrone report
do kraja dijete-primiga cu staviti slike samo ako bude neke vece razlike