EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 ... 44 45 [46] 47 48   Go Down

Author Topic: Hans slike  (Read 137280 times)

0 Members and 2 Guests are viewing this topic.

Offline Johnn1e

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 35
  • Gender: Male
Odg: Hans slike
« Reply #450 on: June 04, 2011, 06:35:18 PM »
Uh bre uh, ogroman i poprilicno kvalitetan, stvarno svaka cast na trudu i visegodisnjem isprobavanju na sebi  ;)
Logged

Offline Nitrom

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 859
  • Gender: Male
Odg: Hans slike
« Reply #451 on: June 05, 2011, 12:40:41 AM »
Quote from: Hans on June 04, 2011, 06:33:03 PM
Stigle mi syntha i <a href="http://www.exyu-fitness.com/shop/proteini/80-proteina.html">whey</a>,sada se protein povecava na 350gr/day ! Ovaj cookies and cream je svrsh totalni  :lol:

probaj sa 2,5 dl 0.5 mleka
Logged

Offline Und3i2c0v3i2

  • Ponosni vlasnik
  • *
  • Posts: 4223
  • Gender: Female
  • Think I'm Sarcastic? Watch Me Pretend To Care
Odg: Hans slike
« Reply #452 on: June 05, 2011, 08:22:51 AM »
Quote from: Nitrom on June 05, 2011, 12:40:41 AM
probaj sa 2,5 dl 0.5 mleka

pretpostavljam da sa 3dcl 1,6 mlekom neće biti taj ukus  :)
Logged


Love your Enemies ....
It Fucks wit their Heads

Offline Nitrom

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 859
  • Gender: Male
Odg: Hans slike
« Reply #453 on: June 05, 2011, 12:04:13 PM »
bas tako..bice jos bollji :lol:
Logged

Offline Hans

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2519
  • Gender: Male
Odg: Hans slike
« Reply #454 on: June 05, 2011, 12:13:15 PM »
ne mogu s mlekom,il ga pijem lepo par litara,il ne pijem uopste,ne mogu na kasicicu  :lol:
Logged
Why so serious?

Offline Nitrom

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 859
  • Gender: Male
Odg: Hans slike
« Reply #455 on: June 06, 2011, 10:20:40 PM »
ma brate otprilike suni casu jednu-2 sa sintom ne znas sta propustas....a i dodatni protein i karbsi jbg
Logged

Offline Hans

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2519
  • Gender: Male
Odg: Hans slike
« Reply #456 on: June 08, 2011, 02:07:49 PM »
na praksi sam vec treci dan i ludim psihicki,po 5-6 sati razne aerobije,ne stizem da treniram itd....barem stizem da jedem,nosim synth i ellu,pirinac saspem direktno u usta jer uglavnom zaboravim neku posudu  :lol: :clap:  trebalo bi da sam jos uvek na 110kg










Logged
Why so serious?

Offline Aca87

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 115
  • Gender: Male
Odg: Hans slike
« Reply #457 on: June 08, 2011, 02:14:19 PM »
Sta reci,osim  :clap:
Logged

Offline Sasa Ilic

  • Pocasni clan
  • *
  • Posts: 1313
  • Gender: Male
Odg: Hans slike
« Reply #458 on: June 08, 2011, 03:06:52 PM »
haha kakve face pravis  :lol: Forma je odlicna i dalje, sve pohvale Hans :clap:
Logged
Sampioni su oni koji se ponovo dignu sa dna!!!

Offline Hans

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2519
  • Gender: Male
Odg: Hans slike
« Reply #459 on: July 19, 2011, 02:49:36 PM »
da ne ispada da ignorisem forum,gledam u stvari vas sve imam na fejsu pa ste apdejtovani slikama i prajsles facama  :lol:

Hidrati su popeti na oko 600,proteini na 350 od danas (syntrax jagoda ebeno dobar ukus  :lol: ),masti sta bude iz hrane plus 20ak gr fish oil. Kilaza i psoel mora oko 110-11,ciklus zavrsen,isao sam "samo" 9 nedelja jer zelim da pravim krace cikluse i samim tim kraci odmor kako bih lakse zadrzao dobijeno.

Mozda se bude probala neka egzotika tokom odmaranja ako bude para al videcemo  :)
Logged
Why so serious?
Pages: 1 ... 44 45 [46] 47 48   Go Up
« previous next »