EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: [1] 2 3 ... 5   Go Down

Author Topic: JovanCG  (Read 14622 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Jovancg

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 401
  • Gender: Male
  • bodybuilding there's no turn back
JovanCG
« on: April 24, 2008, 08:32:33 PM »
Evo nekih slika i od mene,izvinjavam se sto su samo ove slike,uskoro postavljam ostale!!!
imam 17 god,od saplementacije samo sam jednom koristio creatin i to onaj biotech jos ljetos,i imam mali staz u teretani(poceo sam sredinom ljeta)stim da sam prije teretane radio pomalo zgibove,sklekove,neke vjezbice sa bucicama,itd.Za ovaj period od kad treniram trudio sam se da se dobro hranim i zdravo unoseci hranu bogatu proteinima i ugljenim hidratima.U zadnje vrijeme imao sam ceste pauze uslovljene raznim prehladama :wallbash1: :wallbash1: :wallbash1:.Vec sam kupio nesto od saplementacije,a planiram da uzmem jos,tako da sada zelim da se aktivno posvetim treningu!!!
Imam 85kg,187cm,obim nadlaktice posle treninga mi je ravno 42.
ostale slike uskoro!!!
Logged

Offline Tanor

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 4135
  • Gender: Male
Odg: JovanCG
« Reply #1 on: April 24, 2008, 08:40:25 PM »
Dobar si,dobar... nie mi jasno zasto si bio navalio na aas ...
Logged
Quote from: Nike92 on April 25, 2012, 06:37:44 PM
Pajseras, de mi rec kad si ti zadnji pu upao u katabolizam :D !

Quote from: Pajseras on April 25, 2012, 07:32:43 PM
Pre neki dan kad nisam imao ellu .. :/ jbg desi se ..
Quote from: Tanor on May 01, 2012, 08:35:35 PM
A inace, post Pajserasa u kome kaze da je pao u katabolizam kad nije pojeo ellu mi je ulepsala vece  :wow: :lol:
Quote from: Pajseras on May 01, 2012, 09:21:41 PM
Jeste brate , ja kasno ustajem i ono , nisam jeo jedno 13 sati tad minimum...

Quote from: Milan on July 07, 2009, 02:30:12 AM
a da,natural sam :rolleyes01: :rolleyes01: :rolleyes01:

Quote from: Hans on December 21, 2009, 11:54:36 PM
pio sam bcaa posle sexa...bez zajebavanja  :lol:

Offline Jovancg

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 401
  • Gender: Male
  • bodybuilding there's no turn back
Odg: JovanCG
« Reply #2 on: April 24, 2008, 08:45:59 PM »
Quote from: Tanor on April 24, 2008, 08:40:25 PM
Dobar si,dobar... nie mi jasno zasto si bio navalio na aas ...
prehlade pracene visokim temperturama su me nagrdile,a nakon prolaska iste poceo sam u teretanu i vidio da sam "splasnuo"a jos vise me je "ljutilo"kad mi to kazu iz teretane.i onda sam htio da na naglo "napredujem" kako bi donekle izlijecio kompleks!!!sad shvatam da je to bio moj problem u glavi :crazy: :lol: :lol:.
Logged

Offline vuksa

  • Eraser
  • *
  • Posts: 2861
  • Gender: Male
Odg: JovanCG
« Reply #3 on: April 24, 2008, 08:49:37 PM »
brate opali neku sliku bez majce...ovo je solidno
Logged
al se nekad dobro jelo

Offline gnenad

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 201
  • Gender: Male
Odg: JovanCG
« Reply #4 on: April 24, 2008, 08:54:11 PM »
Dobar biceps.
Logged

Offline Sasa Ilic

  • Pocasni clan
  • *
  • Posts: 1313
  • Gender: Male
Odg: JovanCG
« Reply #5 on: April 24, 2008, 08:54:31 PM »
bravo odlicno ovo izgleda  :)
Logged
Sampioni su oni koji se ponovo dignu sa dna!!!

Offline Lazic

  • Administrator
  • *
  • Posts: 21979
  • Gender: Male
    • EXYU FITNESS
Odg: JovanCG
« Reply #6 on: April 24, 2008, 09:08:23 PM »
dobro je sto nisi uzeo hemiju..ima ovde mnogo prostora za prirodan napredak..
Logged
Suplementi prodaja Srbija - link
Uz svaki kupljeni preparat besplatan ONLINE strucni savet i konsultacije - link
Najbolji popusti i pokloni na webu - link 
BESPLATNA DOSTAVA ZA KUPOVINU PREKO 6000 din

EXYU FITNESS NA YOUTUBE-u - link
https://www.exyu-fitness.com/   forum sitemap  webshop sitemap

Offline Jovancg

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 401
  • Gender: Male
  • bodybuilding there's no turn back
Odg: JovanCG
« Reply #7 on: April 24, 2008, 09:11:44 PM »
Kao prvo moram biti iskren,iskompleksiran sam sto svakako nije dobro :nonono:!!!odlucio sam:"vise nema zezanja",sad pocinjem agresivno moram a i krajnje je vrijeme.Nekako osjecam da mi fali samopouzdanja...
Logged

Offline Jovancg

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 401
  • Gender: Male
  • bodybuilding there's no turn back
Odg: JovanCG
« Reply #8 on: April 24, 2008, 09:45:08 PM »
Ljudi neznam jos sam u dilemi uvezi tipa treninga,neznam dali da radim svaku grupu posebno ili da radim po dvije,nekako sam totalno u dilemi :wallbash1: :hitself:.
Logged

Offline Jovancg

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 401
  • Gender: Male
  • bodybuilding there's no turn back
Odg: JovanCG
« Reply #9 on: April 24, 2008, 09:52:27 PM »
E jos ovo biceps mi je 42 prije treninga(ono je lapsuz mali)
Logged
Pages: [1] 2 3 ... 5   Go Up
« previous next »