Topic: simpson

[simpson]

bez uvrede,ali nisi bas bistar

Ako razmjenjujemo misljena, iznosimo neke stavove, mislio sam da smo diskutovali o datoj temi, ti kazes da nismo diskutovali ako je tako uredu;)

To je upravo ono sto hocu da razjasnimo...ZASTO POSTAVLJATI KLIPOVE sa zajebancijom?upravo zato mi se cini da nas zaje!@$s ..sto bi neko gledao tako nesto i sto bi to nekoga interesovalo?

Evo vidis kako si bukvalan covjece, pa dozla da si ti Bosanac a ne ja, ako sam rekao zaebancija treba da uzmes rijecnik pa nadji sinonime za ovu rijec i za sto se sve moze upotrijebiti ovaj izraz, u ovom konkretnom primjeru zaebancija se nije odnosila na konkretno izvodjenje vjezbe iako vjerujem da je ni ti ne znas raditi bolje, nego na konstataciju gdje mi sajle sluze da istaknem prsa al vise ramena. Znaci, u ovom slucaju zaebancija = par minuta dokolice i opustene atmosfere nakon treninga.  Zamolit cu te posto vidim da si naelektrisan i osjetljiv da ne pratis teme ''diskutabilnog'' sadrzaja, slobodno me na ignore a moderator neka ocijeni da li nekog zaebavam ili provociram  i skladno tome neka sankcionise.

Pozdrav

[simpson]

Nije napredak al jeste refresh
naravno bez uvrede ikog 

[Nitrom]

to je vec bolje....solidno izgledas niko to nije osporio samo kazem ti za klip..ako vec je ''opustencija'' itd ili zezancija kao sto ti kazes sto to postavljati..samo sam to hteo da pitam nista vise...postavi jedan radni koji se racuna pa ce me eto interesovati da ga vidim....jer pazi ti kad nesto stavis na forum-ocekuje se komentar jel tako?-posto je to 4um e sad ako to nema neki jasan razlog onda dolazi do konfuzije kod nas koji smo  kkao se tebi cini ''naelektrisani'' 

[simpson]

Ev igrom slucaja Lokk1 je postavio klip na temi hardcore motivacija, jeste banalna i nidje veze usporedba,i zanemari fizicke razlike koje su ko nebo i zemlja, al pogledaj nacin kako oni izvode pojedine vjezbe, kakav je intenzitet izvodjenja i slicno, mozda je i ovo reklamni fol al ako ja mlatim s onim sajlama kako rece Kulic, sta predstavlja ovo, iako garantujem da sam sajlama stvarao otpor prilikom razvlacenja  Sto se tice snimanja radne serije, mozda nekada snimim kad bude zgodno

[lokk1]

Ev igrom slucaja Lokk1 je postavio klip na temi hardcore motivacija, jeste banalna i nidje veze usporedba,i zanemari fizicke razlike koje su ko nebo i zemlja, al pogledaj nacin kako oni izvode pojedine vjezbe, kakav je intenzitet izvodjenja i slicno, mozda je i ovo reklamni fol al ako ja mlatim s onim sajlama kako rece Kulic, sta predstavlja ovo, iako garantujem da sam sajlama stvarao otpor prilikom razvlacenja  Sto se tice snimanja radne serije, mozda nekada snimim kad bude zgodno

ja to zbog kroca postavio    jak ko bik ..

[simpson]

ja to zbog kroca postavio    jak ko bik ..

Video je odlican

[simpson]

Ljeto lagano prolazi i nadao sam se da ce se stomak stesati uslijed nesnosnih vrucina i litara i litara prolivenog znoja, uz to se potrefio i mjesec ramazan i post, ali uzalud sve na tjel. masi osjeti se, sletio sam na 91kg a plocice se i ne naziru, sad je prioritet sacuvati masu da ne ide ispod 90kg posto nema jela, vode itd. od 4 ujutro tj. od izlaska sunca pa do 20h tj. zalaska sunca, trenig spusten na 40% i prilagodjen kucnim uslovima. Ev par slika nakon ponocnog treninga

[simpson]

Ljeto lagano prolazi i nadao sam se da ce se stomak stesati uslijed nesnosnih vrucina i litara i litara prolivenog znoja, uz to se potrefio i mjesec ramazan i post, ali uzalud sve na tjel. masi osjeti se, sletio sam na 91kg a plocice se i ne naziru, sad je prioritet sacuvati masu da ne ide ispod 90kg posto nema jela, vode itd. od 4 ujutro tj. od izlaska sunca pa do 20h tj. zalaska sunca, trenig spusten na 40% i prilagodjen kucnim uslovima. Ev par slika nakon ponocnog treninga

Trenutno mjesec posta, samo sada tezi 13-14kg, oko 104kg imam 3 obroka dnevno stisnuta izmedju 20:30 i 03:50, Sto se tice ''izgleda'' stagnacija, i mislim da je ovo plafon uz trenutnu ishranu, gdje sma naveo da od suplementacije uzimam samo 30gr wheya u pwm i 200gr fileta, nekada nemasni sir pred spavanje 150gr, ostali dani se svode sta spremi majka za citavu porodicu sto pocesto nema veze s zdravom ishranom.

Video iz marta prosle godine

bez nekog napretka s vise kilograma na stomaku video  sniman veceras.



za ispod majice dosta

[marineli]

Dosta si mastan,imas nesto misica ali da bi se videli moras mnogo da smanjis masnocu,stomak katastrofa.

[jocifer]

Sam je naveo da nema toliko savrsen jelovnik. Izgled sasvim dobar, bolji od 70% ljudi u njegovim godinama.Stomak je ok, nije six pack, al jbg ishrana je tu najbitnija. Sve u svemu samo treniraj ide to dobro...