ok povecacu belanca na 5 pa da i njih racunam
kada sam napisao svaki obrok mislim na rucak i veceru po 1 tanko parce msm necu uz voce ili mleko uzimati i hleb
oki izbacicu corn flakes umesto njih ubacujem ovsene pahuljice....
slazem se sa tobom vezano za jos 2 obroka,jer vidim da se svuda savetuje na min 5 obroka dnevno
ma ne brini nisam nista lose shvatio,ovde ipak razmenjujemo misljenja i iskustva,a posto sam procitao tvoj post vidim da se razumes vise u tu temu i mogu samo da ti napisem HVALA za odgovore