druze za pochetak izbaci junk food, kako kazesh, ne znas sta da spremish, evo predlog: kupi integralnu kiflu i tunjevinu, iscedi tunjevinu, raseci tu kiflu, ubaci tunjevinu , stavi u foliju i ponesi, bolje je nego hrana iz menze, onda mozes uvek kuvati jaja i jesti samo belance, to bar nije neka nauka, na forumu imash i recepata kako ljudi spremaju pirinach (svako ima neku svoju metodu
) i npr kuvani oslic : kupis oslica, lepo ga ocistis , uzmesh sherpu stavish vode u nju, ubacis oslica, kuvash ~20ak minuta, ocedis vodu i imash kuvanog oslica
to je to, nista komplikovano