EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 ... 8 9 [10] 11 12   Go Down

Author Topic: Visak sala  (Read 33193 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Vexxx

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 517
  • Gender: Male
    • NVO VeraAlerEnergy - Za bolje i cistije sutra
Odg: Visak sala
« Reply #90 on: August 13, 2009, 09:08:45 PM »
Soju izbegavaj u vecim kolicinama jer sadrzi zenske prohormone... A ti proteini u mahunarkama i orasastom vocu najcesce nisu kompletni...
Logged

Offline Marko87

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 47
  • Gender: Male
Odg: Visak sala
« Reply #91 on: August 13, 2009, 11:09:34 PM »
A rostilj da li je zdravo jesti svaki dan 2-puta po 200gr u obroku?
Logged

Offline Kosuta

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 2705
  • Gender: Male
Odg: Visak sala
« Reply #92 on: August 14, 2009, 02:11:32 AM »
daleko od toga da je najbolji izbor (pretpostavljam da pod rostilj podrazumevas pljeskavice/raznjice/cevape)
Logged

Offline AcMilan91

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 136
  • Gender: Male
Odg: Visak sala
« Reply #93 on: August 14, 2009, 04:29:31 AM »
Quote from: KosuTa on August 14, 2009, 02:11:32 AM
daleko od toga da je najbolji izbor (pretpostavljam da pod rostilj podrazumevas pljeskavice/raznjice/cevape)

neee ,misli samo na belo meso mi smo braca ...pa nas zanima dal se stvara rak ako svaki dan jedes belo meso sa rostilja
Logged

Offline Marko87

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 47
  • Gender: Male
Odg: Visak sala
« Reply #94 on: August 14, 2009, 01:16:27 PM »
Da belo meso je u pitanju,u kom ja obroku da najdem toliko proteina :nonono: nego u belom mesu a meni i mom burazeru treba od 150-200 gr proteina svaki dan tako da... :help:
Logged

Offline Vexxx

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 517
  • Gender: Male
    • NVO VeraAlerEnergy - Za bolje i cistije sutra
Odg: Visak sala
« Reply #95 on: August 14, 2009, 09:08:23 PM »
Kancerogeno je ako ugljenishesh meso....
Logged

Offline NeWeN_Rs

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1130
  • Gender: Male
  • MENS SANA IN CORPORE SANO
Odg: Visak sala
« Reply #96 on: August 14, 2009, 10:26:57 PM »
ako mislis na one rostiljnice, e to izbegavaj... gledo sam pae puta kako rade kad budem na putu pa cisto nesto da pojedem... natope prate onaj pleh uljem i slaninom, jos ga dodatno nauje belo meso... bude puno masti... :nonono:
ako spremas kod kuce, onda nema frke... glesaj da peces na zaru sa sto msanje dima... :)
al bolji izvor da ga spremis, ako imas elektricni rostilj u kuci... onaj na sklapanje... stavis meso i poklopis, i bude za cas gotovo...odlicna stavr... ;)
Logged
:lol: :lol: :lol:

Quote from: spartanac pg on February 23, 2010, 09:21:58 PM

.. ja prije treninga ne uzimam nikakve uh, pa ni kompleksne jer ce inulin u toku treninra blokirati hormon rasta.. :lol:

Quote from: tozaNS on February 24, 2010, 05:12:46 PM
ma bre to sto neces da blokiras hormon rasta........ pricas kao da zabadas HG pod kozu...  :evillaugh:
insulin vs GH
:lol:
..........(0 0)
.---oOO-- (_)---.
╔═════════════════╗
MeNs SaNa i CoRpOrE SaNo
╚═════════════════╝
'----------------------oOO
........|__|__|
.......... || ||
....... ooO Ooo  :)

Offline Uros B70

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 305
  • Gender: Male
  • Take me down to the paradise city...
Odg: Visak sala
« Reply #97 on: August 15, 2009, 03:06:19 PM »
Quote from: Marko87 on August 03, 2009, 10:56:58 PM
Zanima me koliko bi ja dnevno trebao da unosim proteina koliko grama proteina,ako moze neko da mi kaze bio bih mu zahvalan.Visok sam 186cm imam 74kg.:)
Rekao ti je Tanor pre 4 meseca da jedes oko 40 grama u obroku i 5 obroka dnevno! I ti sad pitas!
Logged

Offline Marko87

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 47
  • Gender: Male
Odg: Visak sala
« Reply #98 on: August 25, 2009, 05:14:11 PM »
Hvala vam za ove odgovore,a da li neko moze da mi kaze kako se sprema brokoli kupio sam juce u metrou zamrznut,nikada to nisam jeo pa ako neko moze kaze kako treba bio bih mu zahvalan :clap:
Logged

Offline NeWeN_Rs

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1130
  • Gender: Male
  • MENS SANA IN CORPORE SANO
Odg: Visak sala
« Reply #99 on: August 25, 2009, 05:38:49 PM »
Quote from: Marko87 on August 25, 2009, 05:14:11 PM
Hvala vam za ove odgovore,a da li neko moze da mi kaze kako se sprema brokoli kupio sam juce u metrou zamrznut,nikada to nisam jeo pa ako neko moze kaze kako treba bio bih mu zahvalan :clap:
JOJ BRATE STA TI PITAS... :rolleyes01: :wallbash1:
jos malo pa ces pitati, kako doci do teretane... :lol:
imas iza upustvo...sve lepo pise...
stavis vodu da se kuha, kad prokljuca ubacis brokule i kuhas...jedno oko 6/7min...
mozda i manje..sve zavisi kolike su... eto... :)
nista brate zenise...nema ti druge... :lol:
Logged
:lol: :lol: :lol:

Quote from: spartanac pg on February 23, 2010, 09:21:58 PM

.. ja prije treninga ne uzimam nikakve uh, pa ni kompleksne jer ce inulin u toku treninra blokirati hormon rasta.. :lol:

Quote from: tozaNS on February 24, 2010, 05:12:46 PM
ma bre to sto neces da blokiras hormon rasta........ pricas kao da zabadas HG pod kozu...  :evillaugh:
insulin vs GH
:lol:
..........(0 0)
.---oOO-- (_)---.
╔═════════════════╗
MeNs SaNa i CoRpOrE SaNo
╚═════════════════╝
'----------------------oOO
........|__|__|
.......... || ||
....... ooO Ooo  :)
Pages: 1 ... 8 9 [10] 11 12   Go Up
« previous next »