EXYU FITNESS FORUM
Trening => [Arhiva] => Problemi sa viskom kilograma => Graveyard => Topic started by: zozoi on February 10, 2010, 07:45:05 PM
-
Sta mislite o zelemoj kafi?
-
samo sam cekao kad ce se pojaviti ova tema..
generalno pomaze kao i zeleni caj..oni koji imaju ucinka sa njime imali bi i bez njega kada bi se malo potrudili.
oni koji nemaju ucinka, nazalost dzabe daju pare..
jos uvek mi nije jasan nas narod koji bi sve radio i dao para, samo da ne promeni lose navike u zivotu :nonono:
-
Kada bi se na ovom forumu prodavali saveti po nekoj ceni, ljudi ne bi nista pitali , samo bi placali..... :notworthy02:
Jos sa slikama pre i posle....ih :surprise:
Sve je to marketing, uglavnom....
Moze i da pomogne donekle, ali najbitnije je da nista ne dolazi bez napora :bpress :exercisebike:
-
Ja ti ne bih preporucila da konzumiras zelenu kafu zbog loseg iskustva mojih drugarica koje su je konzumirale. Smrsale jesu i to jako puno(jedna je oko 15 kg izgubila za 3 nedelje) ali koza visi + jako veliki problemi sa nesanicom.Pretpostavljam da je to zbog velike doze kofeina ili ko zna kakvih vec supstanci kojih ima u njoj. :bored: Kreni ti da vezbas(bar neka setnja) i izbaci bar nesto od losije hrane i videces napredak,osim kilograma dole,osecaces se bolje i fizicki i psihicki. Da je lako smrsati i biti zdrav izmedju ostalog svi bi pili zelenu kafu,turbo slank i ostalo i bili extra gradjeni. Bolje sporiji,ali zdraviji rezultati.Nije cilj samo smrsati vec biti zdrav u svakom smislu te reci. Pozdrav :blowkiss:
-
Hahahaha kao sto kaze LAzic, CHUDO LJUDI, sve i jedna tableta, sve i jedan napitak i sve sto citam u novinama, svi ti cudesni preparati u sebi sadrze to chudo, te anti oxidante iz zelenog caja, te minerale iz zelenog caja, te promovishu snagu zelenog caja...mislim marketing je cudo...umjesto da dignu dupe u teretanu oni ce radije dati 50-100 i vishe eura (u Americi se na godishnjem nivou trosi par milijardi na preparate koji uopste ne rade svoj posao) na par tabletica ili neku glupost tipa herbalife koje prodaje muda za bubrege...zasto ici u teretanu ako se moze sve srediti sa par tabletica...i meni je kolega nedavno rekao kako imaju te tablete, ali nije fazon, na sta sam mu rekao:"zasto nije fazon??"...mislim zaista bi bilo super sjediti i igrarti igrice ili gledati filmove ispred TV-a i zderati kokice, cips i sl i mrshaviti...kazem mu:"mislish da bih ja budala radio kardio i isao u teretanu da mogu sve to postici sa tableticom nekom"...naravoucenje, takvo nesto je nemoguce...ko zeli dfobro tijelo mora mnogo,mnogo znoja izmusti iz sebe ako to zeli, treba volja upornost za tako nesto...znam i ja kad sam bio sitni debeljko i nisam vadio cigar iz usta, za kompom 4-5 sati dnevno (i danas znam toliko biti, ali boze moj), prvi obrok nikad prijepodne nije bio...proslo vec godinu dana, a ja sam se iz korijena promjenio, mrshaviji, popunjeniji misicima (glupan nisam odmah krenuo u gym vec kardio samo radio) sa jako dosta samopouzdanja,a mislio sam da to nikad necu moci...tehnicki zahvaljujuci vjebzanju sam promjenio svoj zivot na bolje za 180 stepeni....uh, raskucah se... :) :) :) :yes: :yes:
-
Postavih ovu temu da vidim kakve su rekcije ovde na Zelena kafa i Leontina.... :pullhair:
Naravno da je fizicka aktivnost i zdrav nacin ishrane jedini ispravan nacin da se oslobodimo viska kg ko ih ima. :yes: Mene svaka nes kafa popoijena ujutru zasiti da nema sanse da jedem do 4-5 posle podne...zato vise nepijem nes
-
Pre nego sto sam pronasao ovaj forum i krenuo da mrsavim po ovim principima, terali su me ljudi da uzmem tu Zelenu kafu kao nesto sto je "fantasticno, zdravo i cudesno". Troje meni bliskih ljudi uzimali su tu zelenu kafu 15 dana. Istina, vaga je pokazivala od 10 do 15 kg manje. Ali, na sta su ti ljudi licili, to je bilo tuga za videti. Svakog dana ujutru popije se solja te kafe i onda citav dan nisi gladan, tako su mi pricali. Posle 10 dana osim te kafe, nekog soka ili chipsa niko od njih nista jeo nije. Potpuno bez apetita. Posle tih 15 dana i tih 15 kg manje vratili su se na normalnu ishranu i evo sada su na staroj kilazi, cak je ta drugarica i u plusu (minus deset pa plus 12 sada) iako jede manje nego pre. Kad pogledam njih uvek se setim Ivana Zeljkovica i njegove "cudesne transformacije" uz pomoc "cudesnih pilula" i naravno konacnog ishoda toga koji je sada vidljiv :lol:
-
Postavih ovu temu da vidim kakve su rekcije ovde na Zelena kafa i Leontina.... :pullhair:
Naravno da je fizicka aktivnost i zdrav nacin ishrane jedini ispravan nacin da se oslobodimo viska kg ko ih ima. :yes: Mene svaka nes kafa popoijena ujutru zasiti da nema sanse da jedem do 4-5 posle podne...zato vise nepijem nes
daj kakvo zasicenje kafom...... pa mene ne moze zastiti ni 2 tunjevine kad sam na dijeti,vise od 2 sata....
sve je u tajmingu i odabiru nutrijenata.....
-
Postavih ovu temu da vidim kakve su rekcije ovde na Zelena kafa i Leontina.... :pullhair:
Naravno da je fizicka aktivnost i zdrav nacin ishrane jedini ispravan nacin da se oslobodimo viska kg ko ih ima. :yes: Mene svaka nes kafa popoijena ujutru zasiti da nema sanse da jedem do 4-5 posle podne...zato vise nepijem nes
ma da su stavili britni rekao bih isto..glupo je gladovati..glupo je dehidrirati..glupo je dati toliki novac..sagorevac srednje klase kosta isto..
ali kao sto si videla, ovde niko ne preporucuje sagorevac dok se ne skine 2/3 kilograma..iako forum zivi od toga..sto bi..to nije resenje.
poenta je promeniti navike, jer samo to donosi dugotrajno resenje
-
Igrom slučaja probao sam taj preparat. Naime, moja žena, bez konsultacije, sa mnom je uzela taj preparat, ali ga iz određenog razloga nije popila do kraja. Elem, ja probah :nonono:(kao-gre'ota da se baci) i pokajah se-to veče sam imao takvu glavobolju da je to strašno. Možda je nešto drugo uzrok, ali koincidencija je čudnovata. Čak i da nije to u pitanju, puno je to para za jako malo muzike. Kao što je već rečeno, pokušati smršati tako je nezdravo, a i neefikasno. Trebalo mi je dosta truda da to objasnim svojoj supruzi - srećom uspio sam :clap: Generalno, ljudi u različitim situacijama, pa i u ovoj o kojoj pričamo idu za "lakšim" i "bržim" rješenjima; na žalost, lakša i brža rješenja obično ne rezultiraju uspjehom.
-
uh kad bi imao neki zeleni burek ili tako nesto :lol:
-
uh kad bi imao neki zeleni burek ili tako nesto :lol:
pazi sta zelis...mozda ti se ostvare zelje... :wow: :lol: :evillaugh:...a nus pojave, gratis... :hitself:
-
Pa imash burek sa zeljem...xD
-
Pa imash burek sa zeljem...xD
Ali od njega ne mrsavis... :blowkiss:
-
Mrshavish ako pojedesh jedan dnevno i nista vishe...eventualno zelenu kafu uz njega... :lol: :lol: :lol: :lol:
-
U mom okruzenju ova je stvar izrazito popularna a i gledajuci po forumima zene su odlepile
totalno i ubih se objasnjavajuci sa ovima koje znam ali nema sanse da ista shvate,ista.I uvek je
argument-sta-ti nisi probala,kako mozes pricati i posto sam i ja pobornik ove tvrdnje-probah.
Bilo je poucno-mogli bi m e sledeci put uzeti za neki eksperiment kad vec dobrovoljno volim isprobavati kojekakve
gluposti na sebi da bi potvrdila ono sto unapred znam.
Elem-ja imam jako nizak pritisak-pijem 4-5 kafa dnevno i puno cajeva-od prve kesice zk prestajem ista
drugo piti jer se samo od nje osecam kao da sam popila svih pet odjednom.Zedj nenormalna(inace pijem
3-5l vode)usta i grlo suvi,apetit smanjen ali sam jela jer znam koliko se trosim na treningu.Kardio nisam mogla
da radim jer mi se srce uzlupa,glupo zvuci ali kao da me boli u predelu grudnog kosa a posle 6,7 kesice snage
za trening nema uopste,dani prolaze kao u magnovenju,kao u nekakvom bunilu jer lose spavam,ujutro se pogledam
i zenice mi ogromne.U to vreme dobijem i temperaturu i odem vaditi krv,parametri za jetru blago poviseni i ja tu
poludim jer uvek kontrolisem krvnu sliku i uvek je odlicna.U tom trenutku ne povezem sve sa zk,popila sam negde 15-20
kesica ali sa prekidima,manjak 3-4 kg(imala sam skinuti 5 do savrsenstva),sve se to vratilo naravno.
Privlacno mi je bilo u celoj prici sto je apetit zaista smanjen a ja sa tim imam veelikih problema(naravno-pazim sta jedem
i treniram predano i redovno)ali opet uvek mi je potrebna strasno velika doza samokontrole da obuzdam velicinu porcije.
No-kao sto sam rekla-strasno glup eksperiment.
Sem toga volela bih da znam sta to pravi tolike probleme,sta su stavili unutra-
-
Ma sigurno je krcato kofeinom.
-
imas sastav
http://www.zelenakafa.rs/z_kafa_napitak.html
http://www.zelenakafa.rs/z_kafa_kapsule.html
-
Ok. za sastav ali to sto tu pise ne moze izazivati ovakve nus-pojave.
Ranije sam npr koristila razne sagorevace,ima i onih koji su krcati kofeinom pa opet
ovakve simptome nisam imala.
-
esencija kineske ruže 12.5mg
bogami sa ovim nema sale..... :wow: :wow: :wow: :evillaugh:
-
Ok. za sastav ali to sto tu pise ne moze izazivati ovakve nus-pojave.
anije sam npr koristila razne sagorevace,ima i onih koji su krcati kofeinom pa opet
ovakve simptome nisam imala.
sve manje sagorevaca ima cist kofein, imaju extrat guarane,i sve vise i vise yohambin
-
Iz iskustva: nasa kafa (ako je uopste kafa) maltene nema kofein. I vecina cajeva (crni/zeleni) kod nas nisu nista bolji.
Moj otac pije po 10-12 soljica kafe, i zaspi bukvalno kao mala beba. Dao ja njemu caj koji ja pijem i znam da stvarno ima kofeina, on se covek uplasio kad ga popio koliko je bilo efekta kofeina.
Isto sa kafom koju sam doneo od vani vs. nasa - nebo i zemlja. I miris i ukus i efekat ;)
Tako da vrlo lako moze biti kofein (mada ne vidim da ga ima u ovome).
-
Iz iskustva: nasa kafa (ako je uopste kafa) maltene nema kofein. I vecina cajeva (crni/zeleni) kod nas nisu nista bolji.
Moj otac pije po 10-12 soljica kafe, i zaspi bukvalno kao mala beba. Dao ja njemu caj koji ja pijem i znam da stvarno ima kofeina, on se covek uplasio kad ga popio koliko je bilo efekta kofeina.
Isto sa kafom koju sam doneo od vani vs. nasa - nebo i zemlja. I miris i ukus i efekat ;)
Tako da vrlo lako moze biti kofein (mada ne vidim da ga ima u ovome).
Ok-slazem se-meni je npr pritisak 90/60 meren posle dorucka i dve kafe,imala sam problem kod pregleda za vozacku
dozvolu,ne mogu tacno da se setim koliko mi je izmereno tada ali su mi rekli da imam retko nizak pritisak i da je cudo
sto mi ne pravi probleme,inace instrukcije od lekara su da bez par zalogaja i slanih grickalica(ovog se ne pridrzavam)ne
izlazim iz kuce,posebno mi je kriticno leti.Mogu da zaspim kad hoces.E da-desilo mi se prosle zime da sam htela da smanjim kafu
i postepeno sam prestala(presla na crni i zeleni caj)i onesvestim se jedno jutro u busu,uh bilo je...
I pored svega toga(strasno mi je zao sto nisam tad merila)meni se uzlupa srce i ne mogu celu noc da spavam,ma nisam
tonula u san uopste,kao spavam a svega sam svesna-takav je bio osecaj.Ako je stvarno od nekakvog kofeina u toj jednoj
soljici ujutro,ne znam...
-
Da, iako ti je nizak pritisak srce moze da pulpitira. Tacno od kofeina ili slicnih supstanci (meni recimo i od pseudoefedrina koji cesto uzimam zbog nosa).
A za suv osecaj u ustima je verovatno kriva neka supstanca koja deluje kao cimet (jako upija vodu). Ja imam taj osecaj sa nekim crnim cajevima, ne uvek. Cudan osecaj, a sigurno tako malo caja ne izbaci vishe vode nego sto ubacim u toj casi.