EXYU FITNESS FORUM

Ishrana, suplementi, stimulativna sredstva => ::Ishrana:: => Topic started by: casperbgd on March 11, 2009, 07:14:30 PM

Title: Bundevine semenke
Post by: casperbgd on March 11, 2009, 07:14:30 PM
Nigde nisam nista uspeo da nadjem na forumu o bundevinim semenkama. Koliko sadrze proteina, ako uopste i sadrze i ugljenih hidrata? Valja li jesti ili ne?
Title: Odg: Bundevine semenke
Post by: Und3i2c0v3i2 on March 11, 2009, 07:40:00 PM
ja mislim da bi one bile izvor masti, a ne proteina i uh lol
Title: Odg: Bundevine semenke
Post by: casperbgd on March 11, 2009, 07:47:45 PM
Quote from: Und3i2c0v3i2 on March 11, 2009, 07:40:00 PM
ja mislim da bi one bile izvor masti, a ne proteina i uh lol
Ja sam ranije cuo da bundeva sadrzi omega 3, pa nije nemoguce da i semenke budu izvor omege 3...
Title: Odg: Bundevine semenke
Post by: Lazic on March 11, 2009, 08:48:10 PM
to je rekla..da su izvor masti :)
Title: Odg: Bundevine semenke
Post by: casperbgd on March 11, 2009, 09:01:14 PM
Quote from: Lazic on March 11, 2009, 08:48:10 PM
to je rekla..da su izvor masti :)
Pa jeste, ali bas masti i omega 3 nije potpuno isto.  :)
Ti verovatno znas, kako stoji sa ostalim vrednostima, pored masti?
Title: Odg: Bundevine semenke
Post by: Und3i2c0v3i2 on March 11, 2009, 09:27:58 PM
aj kad te bas toliko interesuje lol
http://www.whfoods.com/genpage.php?tname=nutrientprofile&dbid=117
mada ne znam ko je uzimao semenke kao izvor proteina i carbsa  :)
Title: Odg: Bundevine semenke
Post by: casperbgd on March 12, 2009, 05:09:55 PM
Hvala. Po ovome bih rekao da slobodno mogu da jedem i da nema sanse da skode.  :)
Title: Odg: Bundevine semenke
Post by: Milos_Miletic on March 17, 2009, 08:21:35 PM
Mislim da sam citao negde da bele semenke pomazu za dizanje testosterona ...Jel zna neko nesto o ovome?
Title: Odg: Bundevine semenke
Post by: Bare on March 17, 2009, 09:06:05 PM
Quote from: Milos_Miletic on March 17, 2009, 08:21:35 PM
Mislim da sam citao negde da bele semenke pomazu za dizanje testosterona ...Jel zna neko nesto o ovome?

Uzmi bolje ZMA za to, belo seme ima kao cinka i to, al brate trebas da ga jedes ko svinja, inace beli luk stvarno dize T. a i tera ribe oko sebe pa ti opet padne!!
Title: Odg: Bundevine semenke
Post by: nikadsenepredajem on April 20, 2009, 09:08:15 PM
jezivo,to nisam znao,odoh kuci da otkinem kilo ipo belog luka
Title: Odg: Bundevine semenke
Post by: Isis on April 20, 2009, 09:31:00 PM
Beli luk ima i dosta proteina u sebi..
A sto se tice semenki... Dobre su ti za prostatu! ;)
Title: Odg: Bundevine semenke
Post by: Und3i2c0v3i2 on April 21, 2009, 09:14:24 AM
luk i proteini? lol
Title: Odg: Bundevine semenke
Post by: Becks on April 21, 2009, 11:55:53 AM
Quote from: Und3i2c0v3i2 on April 21, 2009, 09:14:24 AM
luk i proteini? lol
bash  :lol:
Title: Odg: Bundevine semenke
Post by: Isis on April 21, 2009, 09:30:22 PM
Ne vidim sta vam je smesno. Ima 6g proteina na 100g... Odlican prilog uz ribu, lignje i ostalu visokoproteinsku hranu...
Title: Odg: Bundevine semenke
Post by: Und3i2c0v3i2 on April 21, 2009, 09:51:43 PM
prvo nekompletni su
drugo pojedi 100gr belog luka keve ti  :lol:
i to je samo 6gr proteina (na 100gr!!!)  :lol:
Title: Odg: Bundevine semenke
Post by: Boky_LA on April 22, 2009, 12:42:01 AM
Quote from: Isis on April 21, 2009, 09:30:22 PM
Ne vidim sta vam je smesno. Ima 6g proteina na 100g... Odlican prilog uz ribu, lignje i ostalu visokoproteinsku hranu...
xaxaaxax 6 grama.. stavi na vagu pa vidi koliko je 100 grama..
Title: Odg: Bundevine semenke
Post by: Swat on April 22, 2009, 01:00:36 AM
Kako zene mogu biti sitnicave znaci ne verujem u svakom plastu sena nadju iglu. :lol:
Title: Odg: Bundevine semenke
Post by: Und3i2c0v3i2 on April 22, 2009, 08:33:47 AM
neka ostane na tome ...
pored izjave da je luk izvor proteina ne smeta mi da budem sitnicava  :lol:
Title: Odg: Bundevine semenke
Post by: Isis on April 22, 2009, 03:32:55 PM
Ono sto sam hteo da kazem je da od sveg povrca beli luk ima najveci % proteina na tu gramazu,
Nigde nisam napisao da je izvor... I od kad je povrce izvor proteina?
Title: Odg: Bundevine semenke
Post by: casperbgd on April 22, 2009, 03:50:20 PM
Pa rekao si "beli luk ima dosta proteina u sebi". Tako receno moze da se protumaci da je u rangu sa ribom, konjetinom, junetinom i ostalim mesima... Uopste je iluzorno pricati o povrcu, vocu i proteinima.
Title: Odg: Bundevine semenke
Post by: Und3i2c0v3i2 on April 22, 2009, 04:24:25 PM
Quote from: Isis on April 22, 2009, 03:32:55 PM
Ono sto sam hteo da kazem je da od sveg povrca beli luk ima najveci % proteina na tu gramazu,

i dalje ne vidim bitnost tog postotka