EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 ... 3 4 [5]   Go Down

Author Topic: da li je ovo dobro?ovo mi je danas preporucio trener  (Read 13635 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Black_Man

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 94
  • Gender: Male
Odg: da li je ovo dobro?ovo mi je danas preporucio trener
« Reply #40 on: October 25, 2008, 12:02:14 PM »
dobro dobro nego da vas pitam ovo da li mora da se odmara 1 dan...?ja bih voleo da idem svih 6 dana ali opet trener kaze da moram 1 dan pauzu....ja znam da moram da odmaram da ne preterujem mnogo ali ako hocu da idem svih 6 dana da li mogu ili ne?(mislim da me razumete sta hocu da kazem)
Logged

Offline vuksa

  • Eraser
  • *
  • Posts: 2861
  • Gender: Male
Odg: da li je ovo dobro?ovo mi je danas preporucio trener
« Reply #41 on: October 25, 2008, 12:31:52 PM »
to sto bi ti isao u teretanu 6dana u nedelji moze samo da te dovede do toga da se preforsiras i povredis..misim da bi trebao ti malo vise od jednog dana da odmaras
Logged
al se nekad dobro jelo

Offline mikoshmarinin

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 341
  • Gender: Male
Odg: da li je ovo dobro?ovo mi je danas preporucio trener
« Reply #42 on: October 25, 2008, 12:44:55 PM »
Quote from: xxPePixx on October 25, 2008, 12:02:14 PM
dobro dobro nego da vas pitam ovo da li mora da se odmara 1 dan...?ja bih voleo da idem svih 6 dana ali opet trener kaze da moram 1 dan pauzu....ja znam da moram da odmaram da ne preterujem mnogo ali ako hocu da idem svih 6 dana da li mogu ili ne?(mislim da me razumete sta hocu da kazem)

Bolje se odmaraj vise, a treninge odradi kvalitetnije.

Stvarno daj sve od sebe koju god misicnu skupinu radio, koncentrisi se na pokret i mind-muscle vezu.
Logged

Offline Ted Arcidi

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2126
  • Gender: Male
  • Stranger in the night. Sida in the morning.
Odg: da li je ovo dobro?ovo mi je danas preporucio trener
« Reply #43 on: October 25, 2008, 02:28:08 PM »
Quote from: Milan on October 25, 2008, 11:40:27 AM
pa moze,al bih mu posle objasnjavao iz vise ciklusa zasto to ne treba da radi  :rolleyes01:
sto si ti neki agresivac  :evillaugh:
Logged


Uploaded with ImageShack.us

Offline Fred Perry

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 885
  • Gender: Male
Odg: da li je ovo dobro?ovo mi je danas preporucio trener
« Reply #44 on: October 25, 2008, 03:09:30 PM »
Quote from: mikoshmarinin on October 25, 2008, 12:44:55 PM
koncentrisi se na pokret i mind-muscle vezu.

Tacno,kad radis pregib sa ez sipkom na kosoj klupi ti gledaj da glavu sto vise priblizis bicepsu  :)
Logged

Offline sszgo

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 150
  • Gender: Male
Odg: da li je ovo dobro?ovo mi je danas preporucio trener
« Reply #45 on: October 25, 2008, 06:39:51 PM »
cekaj,

kad radis biceps pregib,

jel beshe EZ sipka za definiciju, a ravna za masu?
Logged
Reci nesto pametno i svi ce te pamtiti - Nepoznati autor

Offline Fred Perry

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 885
  • Gender: Male
Odg: da li je ovo dobro?ovo mi je danas preporucio trener
« Reply #46 on: October 26, 2008, 09:37:57 AM »
Nema to veze,koliko ja znam ez sipka moze da bude sastavni deo i jednog i drugog programa.

Razlika je samo u pogadjanju dela nadlaktice  :)
Logged

Offline Milan

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: da li je ovo dobro?ovo mi je danas preporucio trener
« Reply #47 on: October 26, 2008, 12:41:03 PM »
Quote from: Ted Arcidi on October 25, 2008, 02:28:08 PM
sto si ti neki agresivac  :evillaugh:

a,trener u teretani bar nije sluzbeno lice  :evillaugh:

Quote from: Fred Perry on October 26, 2008, 09:37:57 AM
Nema to veze,koliko ja znam ez sipka moze da bude sastavni deo i jednog i drugog programa.

Razlika je samo u pogadjanju dela nadlaktice  :)

ma verovatno zajebava :)
Logged
Quote
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380

Offline Ted Arcidi

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2126
  • Gender: Male
  • Stranger in the night. Sida in the morning.
Odg: da li je ovo dobro?ovo mi je danas preporucio trener
« Reply #48 on: October 26, 2008, 01:51:01 PM »
Quote from: Milan on October 26, 2008, 12:41:03 PM
a,trener u teretani bar nije sluzbeno lice  :evillaugh:
ne znam ja o cemu ti pricas  :innocent:
Logged


Uploaded with ImageShack.us

Offline Black_Man

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 94
  • Gender: Male
Odg: da li je ovo dobro?ovo mi je danas preporucio trener
« Reply #49 on: October 29, 2008, 04:52:51 PM »
ko?
Logged
Pages: 1 ... 3 4 [5]   Go Up
« previous next »