Login with username, password and session length
0 Members and 1 Guest are viewing this topic.
Hleb od celog zrna pšenice ima glikemijski indeks 80 - duplo više od sladoleda, jabuka ili kajsija!
Vec par meseci mi je standardan dorucak ovsene pahuljice sa mlekom, hleb sam izbacio iz upotrebe.
Vec par meseci mi je standardan dorucak ovsene pahuljice sa mlekom, hleb sam izbacio iz upotrebe.I sada sam naleteo na ovaj tekst koji se krsi sa svim stavovima koje sam do sada imao prema ovsenim i jecmenim pahuljicama i sa svime sto sam o njima citao.Zanima me sta vi mislite o ovome i da li zaista treba izbaciti sve zitarice iz ishrane?
Da biste umanjili efekat starenja i počeli da mršavite, kao i mnogi ljudi se odreknite žitarica