EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 [2] 3 4 5   Go Down

Author Topic: definicija jelovnik  (Read 14850 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline tenssa

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2787
  • Gender: Male
    • www.flash-dizajn.com
Odg: definicija jelovnik
« Reply #10 on: January 06, 2010, 11:48:05 AM »
Quote
Alkoholu sam se oduzio ovih dana...

Ja vec 2 dana pokusavam da ocistim organizam od istog, zlo...stvarno nikome ne preporuchujem...nova godina, pa dan poslije nove (tradicija), zatim slava, pa rodjendan djevojci i toliko od mene...tek od juche sam se vratio kolotechini, ali imam onaj tezak osjecaj i blago sam prehladjen...vjerovatno sto sam unistavao organizam zadnjih nekoliko dana...
Logged
hmmm..dobro ..ipak wi znate mnogo wise od mene..poslusacu was..uradicu owako...sad ima da jedem swe ziwo cak cu i surutke i sok  od cvekle da kupim..tj svu zdravu hranu..za 1 mesec cu onda da uzmem metan..a posle metana cu jos wise da jedem.a onda cu stucem jos jednu turu pa posle toga cu 3 meseca da jedem kao stoka..a kasnije ako se wide rezultati nastawicu sta da  wam drugo kazem..uglawno hwala wam puno..pozdraw.

Offline djolem

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 31
  • Gender: Male
Odg: definicija jelovnik
« Reply #11 on: January 06, 2010, 12:10:53 PM »
alarmirah se kad izmjerih BF sad posle praznika... 21 %  :blush:
Logged

Offline Bare

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 308
  • Gender: Male
Odg: definicija jelovnik
« Reply #12 on: January 07, 2010, 01:29:58 AM »
Quote from: tenssa on January 06, 2010, 11:48:05 AM
Ja vec 2 dana pokusavam da ocistim organizam od istog, zlo...stvarno nikome ne preporuchujem...nova godina, pa dan poslije nove (tradicija), zatim slava, pa rodjendan djevojci i toliko od mene...tek od juche sam se vratio kolotechini, ali imam onaj tezak osjecaj i blago sam prehladjen...vjerovatno sto sam unistavao organizam zadnjih nekoliko dana...

Znam taj osecaj, leti ga nema, valjda zbog provetrenosti, a zimi je vrlo specifican...valjda zbog dima u zatvorenom prostoru...a i manje antioxidanasa sad imamo zimi...
Logged

Offline djolem

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 31
  • Gender: Male
Odg: definicija jelovnik
« Reply #13 on: January 08, 2010, 02:29:08 PM »
pozdrav narode.... Ja bih da javim novosti vec danas 5 dan :D
3,5 kg manje :yes:
 :wow: :wow:
Logged

Offline tenssa

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2787
  • Gender: Male
    • www.flash-dizajn.com
Odg: definicija jelovnik
« Reply #14 on: January 08, 2010, 02:30:34 PM »
Ide voda iz tebe. :) :)
Logged
hmmm..dobro ..ipak wi znate mnogo wise od mene..poslusacu was..uradicu owako...sad ima da jedem swe ziwo cak cu i surutke i sok  od cvekle da kupim..tj svu zdravu hranu..za 1 mesec cu onda da uzmem metan..a posle metana cu jos wise da jedem.a onda cu stucem jos jednu turu pa posle toga cu 3 meseca da jedem kao stoka..a kasnije ako se wide rezultati nastawicu sta da  wam drugo kazem..uglawno hwala wam puno..pozdraw.

Offline steks

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 50
  • Gender: Male
Odg: definicija jelovnik
« Reply #15 on: January 08, 2010, 04:45:33 PM »
Batali ikakvu kolu, pogotovo zero, nema secera ali zato ima prevelik broj aditiva, koji negativno uticu na organizam, pogotovo jetru...vocne, jos bolje prirodne sokove...govorim ovo iz isqstva, bio sam coke addict:P
Logged

Offline Milan

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: definicija jelovnik
« Reply #16 on: January 08, 2010, 05:06:07 PM »
preporucujes mu vocni sok na dijeti?
Logged
Quote
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380

Offline djolem

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 31
  • Gender: Male
Odg: definicija jelovnik
« Reply #17 on: January 08, 2010, 06:14:16 PM »
Quote from: steks on January 08, 2010, 04:45:33 PM
Batali ikakvu kolu, pogotovo zero, nema secera ali zato ima prevelik broj aditiva, koji negativno uticu na organizam, pogotovo jetru...vocne, jos bolje prirodne sokove...govorim ovo iz isqstva, bio sam coke addict:P

brate,

hoces da mi kazes da ostali kupovni vocni skokovi ne sadrze aditive?
Njih ti danas ima u skoro svim proizvodima...Mislis da se isplati nekoj fabrici da na primer potrosi 5kg pomorandzi da napravi (kako ga oni zovu) 100% vocni sok po prodajnoj cijeni od 1,20 eura?

+ ne znam zasto bih unosio toliko bespotrebnih UH i kalorija iz tih ´vocnih´ sokova ako mi je cilj da skidam kg?
Logged

Offline bebac

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1422
  • Gender: Male
Odg: definicija jelovnik
« Reply #18 on: January 08, 2010, 06:17:55 PM »
Quote from: steks on January 08, 2010, 04:45:33 PM
...vocne, jos bolje prirodne sokove.

 :wallbash1: :clap:  iskustvo pršti iz tebe  ;)
Logged
Pain is temporary, Pride is forever

Offline tenssa

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2787
  • Gender: Male
    • www.flash-dizajn.com
Odg: definicija jelovnik
« Reply #19 on: January 08, 2010, 06:40:38 PM »
Fruktoza fuy u toku skidanja kila...
Logged
hmmm..dobro ..ipak wi znate mnogo wise od mene..poslusacu was..uradicu owako...sad ima da jedem swe ziwo cak cu i surutke i sok  od cvekle da kupim..tj svu zdravu hranu..za 1 mesec cu onda da uzmem metan..a posle metana cu jos wise da jedem.a onda cu stucem jos jednu turu pa posle toga cu 3 meseca da jedem kao stoka..a kasnije ako se wide rezultati nastawicu sta da  wam drugo kazem..uglawno hwala wam puno..pozdraw.
Pages: 1 [2] 3 4 5   Go Up
« previous next »