EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 ... 3 4 [5]   Go Down

Author Topic: Kako da pijem vise vode?  (Read 14530 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline Mici

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 385
  • Gender: Female
Odg: Kako da pijem vise vode?
« Reply #40 on: April 17, 2009, 09:01:08 PM »
Probaj da cim ustanes popijes prvo vode, kasnije bi trebao sam organizam da trazi vise vode...
Isto tako, nemoj piti bas hladnu vodu , razlog je  sto ona brzo utoli zedj, pa nemas potrebu za jos tecnosti... Rasporedi pa pi po malo u toku dana...kao sto je vec receno...
Probaj i da pijes i zeleni caj, sem toga sto je tecnost moze takodje da pospesi potrebu za istom... Isto ne znam kako stojis sa proteinima, ali ukoliko se poveca  unos, povecavaju se i potrebe za tecnoscu...
U principu stvar navike... I tako... :) 
Logged
masa je mama   :lol:

Offline Chivas

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 1126
  • Gender: Male
Odg: Kako da pijem vise vode?
« Reply #41 on: April 17, 2009, 10:55:38 PM »
hehe ili pij ko ja kad nisam u kuri s kreatinom(7-12 kava dnevno i to crnih i da vidis kako trazi vode),dok kad sam u kuri onda izbjegavam jer nije bas dobra kombinacija kofein i kreatin
Logged
Mozes biti jaci i veci,ali ludji....

Offline Milan

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 7406
  • "Sloga bice poraz vragu"
Odg: Kako da pijem vise vode?
« Reply #42 on: April 18, 2009, 11:26:52 AM »
nele je dao najbolji predlog..2l vina uvece..popoices vodovod ceo sutra  :yes:
Logged
Quote
Powerlifting,strongman,weightlifting su direktno povezani sa nasom urodjenom teznjom da budemo jaki i spremni i prevazidjemo sve poteskoce i kao takvi su daleko prirodniji ,jer izviru iz kolektivnog secanja celokupne civilizacije,znaci ,imaju veoma duboke korene u nasim istinskim teznjama.

sledeci cilj:SQ 400  BP 190 DL 380

Offline Vaki_LEE

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 204
  • Gender: Male
Odg: Kako da pijem vise vode?
« Reply #43 on: April 22, 2009, 09:00:59 PM »
Quote from: Milan on April 18, 2009, 11:26:52 AM
nele je dao najbolji predlog..2l vina uvece..popoices vodovod ceo sutra  :yes:

najjaci predlog! :lol: :evillaugh:
Logged
It'a all about: Perfect Nutrition, Hard Work, Pain and Sacrifice a lots of Sacrifice!

Offline djordjevic

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 127
  • Gender: Male
  • I Am What I Am
Odg: Kako da pijem vise vode?
« Reply #44 on: April 30, 2009, 05:57:03 PM »
Druze konzumiraj zagrejanu vodu... :yes:
Logged
ZA MENE SU ŽENE ZAKON, JA OBOŽAVAM RUPE U ZAKONU
Pages: 1 ... 3 4 [5]   Go Up
« previous next »