EXYU FITNESS FORUM

« previous next »
Pages: 1 2 [3] 4   Go Down

Author Topic: Hocu lep stomak:)  (Read 15822 times)

0 Members and 1 Guest are viewing this topic.

Offline vuksa

  • Eraser
  • *
  • Posts: 2861
  • Gender: Male
Odg: Hocu lep stomak:)
« Reply #20 on: September 28, 2008, 09:55:50 PM »
Quote from: stefan petrov on September 28, 2008, 04:30:15 PM

Cilj je sto wise moguce ubrzati metabolizam, zar ne?
Znaci bice mnogo lakse, ako jede na swaka 2 sata. I narawno bez junka i cheata...
sta mislis da izbacis iz upotrebe slovo w?
Logged
al se nekad dobro jelo

Offline Kosuta

  • Pocasni Clan
  • *
  • Posts: 2705
  • Gender: Male
Odg: Hocu lep stomak:)
« Reply #21 on: September 28, 2008, 10:11:29 PM »
bice bolje za sve nas :) baram za lakse citanje, i ja se u poslednje vreme trudim da izbacim "sh ch zh" i sl.
Logged

Offline Mr.Muskolo

  • Lenstina
  • *
  • Posts: 4
  • Gender: Male
  • And you thought he was cute before
Odg: Hocu lep stomak:)
« Reply #22 on: September 30, 2008, 06:32:56 PM »
Quote from: stefan petrov on September 28, 2008, 04:30:15 PM

Cilj je sto wise moguce ubrzati metabolizam, zar ne?
Znaci bice mnogo lakse, ako jede na swaka 2 sata. I narawno bez junka i cheata...

Dobro, moze i na 2 sata, meni licno je odgovaralo i ovo od 3 sata...koliko znam, nadam se da ne gresim, pravilo je NE ispod 2 sata, i ne preko 3 sata ...i naravno to su umerene porcije hrane! Podrazumeva se da se mora odreci junka, mada ne treba da preteruje! Ako jednom u 10 dana oseti zelju za cokoladicom....nije strasno!  ;) ;) i nek javi sta je uradila!
Logged
Dress smart like a London bloke. Befpre he speak his suit bespoke. And you thought he was cute before.

Offline mikoshmarinin

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 341
  • Gender: Male
Odg: Hocu lep stomak:)
« Reply #23 on: September 30, 2008, 10:15:50 PM »
Quote from: KosuTa on September 28, 2008, 10:11:29 PM
bice bolje za sve nas :) baram za lakse citanje, i ja se u poslednje vreme trudim da izbacim "sh ch zh" i sl.

E, a ja se stvarno izvinjavam na off topicu, ali ove stvari moram da podrzim ili ce majspejs/msn idiotizmi sve da potruju.
Thumb up! :clap:
Logged

Offline lokk1

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 2294
  • Gender: Male
Odg: Hocu lep stomak:)
« Reply #24 on: September 30, 2008, 10:57:48 PM »
Quote from: Mr.Muskolo on September 30, 2008, 06:32:56 PM
Dobro, moze i na 2 sata, meni licno je odgovaralo i ovo od 3 sata...koliko znam, nadam se da ne gresim, pravilo je NE ispod 2 sata, i ne preko 3 sata ...i naravno to su umerene porcije hrane! Podrazumeva se da se mora odreci junka, mada ne treba da preteruje! Ako jednom u 10 dana oseti zelju za cokoladicom....nije strasno!  ;) ;) i nek javi sta je uradila!

zashto ne ispod 2 h ?
Logged
OATZ AND SQUATZ !

HATERS GONNA HATE!!

Offline Mr.Muskolo

  • Lenstina
  • *
  • Posts: 4
  • Gender: Male
  • And you thought he was cute before
Odg: Hocu lep stomak:)
« Reply #25 on: October 02, 2008, 03:53:31 PM »
Quote from: lokk1 on September 30, 2008, 10:57:48 PM
zashto ne ispod 2 h ?
Pa to je kao nedovoljno vremena da metabolizam svari tu hranu koju pojedes...u principu, 2,5-3h sata je idealno...mada ima onih koji jedu i na 2 sata ali opet-kako kome vise odgovara! Isprobas sve varijante...tesko da ces biti gladan vec nakon sat i nesto vremena.. ;)
Logged
Dress smart like a London bloke. Befpre he speak his suit bespoke. And you thought he was cute before.

Offline stefan petrov

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 42
  • Gender: Male
Odg: Hocu lep stomak:)
« Reply #26 on: October 02, 2008, 09:27:57 PM »
Quote from: Mr.Muskolo on October 02, 2008, 03:53:31 PM
Pa to je kao nedovoljno vremena da metabolizam svari tu hranu koju pojedes...u principu, 2,5-3h sata je idealno...mada ima onih koji jedu i na 2 sata ali opet-kako kome vise odgovara! Isprobas sve varijante...tesko da ces biti gladan vec nakon sat i nesto vremena.. ;)


Totalno netacno.
Ja se najedem, i ogladnim posle pola sata-45 minuta...
Logged

Offline Misel Djurovic

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 388
  • Gender: Male
Odg: Hocu lep stomak:)
« Reply #27 on: October 03, 2008, 02:57:32 PM »
Quote from: stefan petrov on October 02, 2008, 09:27:57 PM

Totalno netacno.
Ja se najedem, i ogladnim posle pola sata-45 minuta...

Mozda imas ubrzan metabolizam, a mozda se samo tripujes jer si navikao na tezu hranu...
Ja sam gladan nakon 1h, al kao i chivas slazem se da to ne masni i ostalo sve zavisi od cilja, ja sam na masi jedem i masno to cu da skidam posle, moras sam svoj obrok da napravis kako treba i kvalitetski i kvantitetski...
Logged

Offline Vojkan

  • Domacin foruma
  • *
  • Posts: 444
  • Gender: Male
Odg: Hocu lep stomak:)
« Reply #28 on: October 03, 2008, 04:45:07 PM »
Logged
" Lisica mnoge varke zna, divlji vepar jednu, ali vrednu. "

Offline stefan petrov

  • Iskusni rekreativac
  • *
  • Posts: 42
  • Gender: Male
Odg: Hocu lep stomak:)
« Reply #29 on: October 04, 2008, 02:42:49 PM »
Quote from: Misel Djurovic on October 03, 2008, 02:57:32 PM
Mozda imas ubrzan metabolizam, a mozda se samo tripujes jer si navikao na tezu hranu...
Ja sam gladan nakon 1h, al kao i chivas slazem se da to ne masni i ostalo sve zavisi od cilja, ja sam na masi jedem i masno to cu da skidam posle, moras sam svoj obrok da napravis kako treba i kvalitetski i kvantitetski...


Metabolizam mi je jako spor, niju to u pitanju, a siguno nije tripovanje...
Ja na masi, retko jedem junk, maksimalno jednom nedeljno.
Logged
Pages: 1 2 [3] 4   Go Up
« previous next »